您當(dāng)前的位置:食品招商 > 食品百科 > 飲食文化 > 豆腐海帶湯的做法(豆腐海帶湯的做法大全)

豆腐海帶湯的做法(豆腐海帶湯的做法大全)

發(fā)布時(shí)間:2021-06-09 09:47:15 瀏覽次數(shù): 移動(dòng)端

豆腐海帶湯的做法一

主料

海帶結(jié)450g

調(diào)料

食鹽適量,雞精適量,姜適量,芝麻油適量

做法

1.豆腐塊和海帶結(jié)洗凈備用。

2.蔥姜切好備用。

3.熱油鍋,下蔥段和姜片煸出香味。

4.下豆腐塊稍煸炒下。

5.加適量清水,煮開。

6.把海帶放進(jìn)去同煮,再次煮開在煮2-3分鐘。

7.加鹽和雞精出鍋,澆上香油即可。

豆腐海帶湯的做法二

主料

豆腐(北)100克,海帶(鮮)20克,菠菜50克,鹽3克,香油1克,味精2克,大蔥3克,胡椒粉1克

做法

1.將豆腐切丁,菠菜切段,海帶切絲;

2.鍋內(nèi)放入開水,加豆腐丁、海帶絲、蔥花;

3.水沸放菠菜;

4.煮片刻加鹽、味精、胡椒粉、香油即盛入碗內(nèi)。

豆腐海帶湯的做法三

主料

海帶50g,豆腐150g

輔料

油適量,鹽適量,花椒粉適量,味精適量,蔥適量,香菜適量

步驟

1.海帶洗凈切條,蔥切末。

2.豆腐切小塊。

3.熱鍋熱油,放蔥花爆香。

4.放入豆腐塊煎一下。

5.放適量的花椒粉炒勻。

6.倒入適量的清水,蓋蓋,大火燒開。

7.鍋開后,放入海帶,略煮一兩分。

8.放少許鹽和味精調(diào)味。

9.關(guān)火,撒入香菜段即可出鍋。

豆腐海帶湯營(yíng)養(yǎng)價(jià)值很高;有降低血脂,保護(hù)血管細(xì)胞,**心血管**的作用。對(duì)病后調(diào)養(yǎng)、減肥、細(xì)膩肌膚亦很有好處哦。

行業(yè)新品推薦
  • 鮮番了NFC番茄汁植物飲料330ml

    代理咨詢
  • 鮮番了NFC番茄汁果汁果肉飲料330ml

    代理咨詢
  • 鮮番了NFC番茄汁

    代理咨詢
  • 貴州省酒·鎏金歲月 醬香型白酒53度500ml

    代理咨詢
  • 貴州省酒·龍行龘龘 醬香型白酒53度500ml

    代理咨詢
  • 透明質(zhì)酸鈉玫瑰油凝膠糖果

    代理咨詢
  • 戀喜欣香辣味素牛肚魔芋制品盒裝招商16g×20包

    代理咨詢
  • 貴州省酒·紅紅火火 醬香型白酒53度500ml

    代理咨詢
  • 戀喜欣微辣味素牛肚魔芋制品盒裝招商16g×20包

    代理咨詢
  • 貴州省酒·V50 醬香型白酒53度500ml

    代理咨詢
  • 源頭工廠質(zhì)優(yōu)價(jià)美的爆款零食,湘辣特工品牌合作門店超5000+

    代理咨詢
  • 益和源NFC甜橙汁飲料箱裝招商1.5L×6瓶

    代理咨詢

免責(zé)聲明:本文“豆腐海帶湯的做法(豆腐海帶湯的做法大全)”是食品招商網(wǎng)發(fā)布在【飲食文化】欄目的一篇文章,文章信息如無特別聲明則源自于網(wǎng)絡(luò),我網(wǎng)站出于傳遞更多信息之目的,并不意味著贊同其觀點(diǎn)或證實(shí)其內(nèi)容的真實(shí)性,也不構(gòu)成任何其他建議,只供參考之用,網(wǎng)站特此聲明,如果您發(fā)現(xiàn)網(wǎng)站上有侵犯您的知識(shí)產(chǎn)權(quán)的內(nèi)容,請(qǐng)與我們?nèi)〉寐?lián)系,我們會(huì)**時(shí)間修改或刪除,感謝您對(duì)于食品招商網(wǎng)的支持和關(guān)注!

相關(guān)百科更多>

聲明:以上信息是食品招商網(wǎng)spzs.com編輯人員采編自網(wǎng)絡(luò),出于分享信息的目的,并不保證信息的準(zhǔn)確性、及時(shí)性,請(qǐng)知悉!

技術(shù)支持:北京物通時(shí)空網(wǎng)絡(luò)科技開發(fā)有限公司--旗下網(wǎng)站:物通網(wǎng) | 食品招商網(wǎng) | 物通云商| 名酒招商網(wǎng) | 調(diào)味品招商網(wǎng) | 飲料招商網(wǎng) | 食品百科

版權(quán)所有:食品招商網(wǎng) | 服務(wù)熱線:400-85-29888 | 備案:京ICP備08010544號(hào)-3 | 京公網(wǎng)安備 11010802041892號(hào) | 違法和不良信息投訴舉報(bào) 舉報(bào)電話:400-85-29888

Copyright ? 2009-2024 spzs.com. All Rights Reserved. 增值電信業(yè)務(wù)許可證:京ICP證110597號(hào) | 營(yíng)業(yè)執(zhí)照 | 《網(wǎng)絡(luò)服務(wù)使用協(xié)議》《網(wǎng)絡(luò)用戶信息保密協(xié)議》| 廣播電視節(jié)目制作經(jīng)營(yíng)許可證

法律顧問:班固律師事務(wù)所 劉镕誠(chéng)律師 | 免責(zé)聲明:本站只起到信息平臺(tái)作用,內(nèi)容的真實(shí)性、準(zhǔn)確性和合法性由發(fā)布企業(yè)負(fù)責(zé)。

如有信息、圖片侵權(quán),請(qǐng)及時(shí)聯(lián)系我們處理。

客服1:點(diǎn)擊這里給我發(fā)消息 客服2:點(diǎn)擊這里給我發(fā)消息 商務(wù)洽談:點(diǎn)擊這里給我發(fā)消息 鏈接合作:點(diǎn)擊這里給我發(fā)消息