1、開胃
對于喜歡吃辣的人來說,辣無疑是開胃的*好選擇之一。
2、防感冒
秋季是感冒,流感的高發(fā)季,而辣味食品具有通利肺氣,通順血脈,通達竅表之**,所以平時多吃點辣能**感冒。
3、助消化
辣椒對口腔,胃腸都可以起到刺激的作用,可促進腸道消化液的分泌,可促進人體***素E2的釋放,對于保護胃腸細胞功能,減少胃潰瘍的發(fā)生具有很大的幫助。
4、**膽結(jié)石
特別是辣味食品中的青椒其維生素C的含量是非常豐富的,多吃可促進其***轉(zhuǎn)變成膽汁酸。
5、促進心臟健康
辣椒中的維生素E對降低血脂的形成,對促進****的健康都具有很大的幫助。
6、減少輻射的危害
電腦,微波爐的使用,使得現(xiàn)代人不得不處于一個輻射危害很大的環(huán)境之中,而專家介紹辣味食物特別是黑胡椒,紅辣椒可保護DHA不受輻射的威脅。
7、減肥
辣椒是一種溫熱食物,多吃有助于燃燒體內(nèi)的脂肪,從而達到減肥的作用。
吃辣椒的壞處
1、食用過量危害人體健康。過多的辣椒素會劇烈刺激胃腸粘膜,使其高度充血、蠕動加快,引起胃疼、**、腹瀉并使**燒灼刺疼,誘發(fā)胃腸**,促使*瘡出血。
2、食用過量危害人體健康。吃得過多會熱氣,隨時會出汗過多,令水分流失、喉嚨痛、生飛滋、牙肉腫痛等,反而吃出反效果。
3、不能長期多吃,長期大量食用辣椒,則會引起中毒表現(xiàn),如胃脘灼熱感、腹脹、**、惡心、嘔吐、關(guān)暈,甚至嘔血、尿血、衄血、血壓升高或下降。且長期吃辣椒的話會使神經(jīng)長時間受刺激,使靈敏度下降,而且會使胃功能下降,壽命也不會長。
4、甲亢**不宜食辣椒。甲亢**常常處在高度興奮狀態(tài),故不宜吃辣椒等強烈刺激性食物。又因甲亢**本來就容易心動過速,食用辣椒后會使心跳加快,加重癥狀。
5、****不宜食用辣椒。因為其辛辣成分常常要通過腎臟排泄,而這些辛辣成分對腎臟實質(zhì)細胞均有不同程度的刺激作用,嚴重時會影響到腎臟功能。
6、由于辣椒的性味是大辛大熱,所以火眼、牙疼、喉痛、咯血、瘡癤等火熱病癥,或陰虛火旺的***病、肺結(jié)核病,也應(yīng)慎食。
7、燥熱、陰虛、濕熱、多汗、孕婦就**不宜經(jīng)常食辛辣食物,不然就會熱上加熱,加劇熱氣燥火、口干舌燥、面紅耳赤、發(fā)熱等不適,后果可能更嚴重。
8、量辣椒可以促進腸液分泌,在一定程度上能夠促進排毒,但是過多的辣椒也會刺激胃腸,對潰瘍**不利。
什么人不宜吃辣椒
心臟不好
辣椒中的辣椒素會使循環(huán)血量增加,心跳加快,誘發(fā)心動過速。因此********應(yīng)少吃辣椒,否則會妨礙病情的好轉(zhuǎn)。
腎不好
辣椒素是通過腎臟排泄的,對腎臟有一定的刺激作用,如果腎不好的人經(jīng)常吃辣,會加重腎臟負擔。
胃酸過多
辣椒素會引起胃酸分泌增加,胃酸多了可引起膽囊收縮,導致膽道口括約肌痙攣,造成膽汁排出困難,從而誘發(fā)膽囊炎、膽絞痛及胰腺炎。
**
辣椒素具有刺激性,會加重**癥狀。*瘡**進食后還可能引起*靜脈充血和水腫,導致**惡化,誘發(fā)**膿腫。
口腔潰瘍
辣椒刺激性較大,不但會誘發(fā)疼痛,還會刺激潰瘍面,使其進一步擴大,久病不愈
眼病病人
有角膜炎、紅眼病等問題的人如果吃了辣椒,很可能會造成眼皮腫脹、眼睛發(fā)燙甚至眼壓升高等不適癥狀。
甲亢
甲亢**本身心率就很快,食用辣椒后,心跳速度會更快,癥狀更為明顯。
腸胃不好
患慢性胃炎、胃潰瘍、食管炎的人如果經(jīng)常吃辣,辣椒素會刺激黏膜充血水腫,加速腸胃蠕動,從而引起腹瀉、**等癥狀,對消化功能也會有影響。
吃辣椒的好處和壞處,就為大家分享到這里了。適量吃辣椒是有一定的好處,但對于孕婦而言,盡量不要過多吃,因為以容易引起**、*瘡。