孕婦可以吃醬油嗎
孕婦是可以吃醬油的，而且吃醬油和寶寶膚色的黑白沒(méi)有**的關(guān)系，所以孕婦可以適當(dāng)吃醬油。但是醬油屬于加工食品，所以不能天天都吃，要注意適量。孕期要注意休息，加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng)，首先要保證優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)，充足的維生素和無(wú)機(jī)鹽的供給，以**貧血的發(fā)生。蛋白質(zhì)是抗體的重要組成成分，如攝入不足，則機(jī)體抵抗力降低。所以可多吃些雞肉、豬瘦肉、蛋類、奶類和豆類
醬油的**
1.烹調(diào)食品時(shí)加入一定量的醬油，可增加食物的香味，并可使其色澤更加好看，從而增進(jìn)食欲
2.醬油的主要原料是大豆，大豆及其制品因富含硒等礦物質(zhì)而有**的效果
3.醬油含有多種維生素和礦物質(zhì)，可降低人體***，降低心血管**的發(fā)病率，并能減少自由基對(duì)人體的損害
****醬油是以大豆、小麥或麩皮等為原料，經(jīng)微生物發(fā)酵等程序釀制而成的，具有特殊色、香、味的液體調(diào)味品。
曾經(jīng)有人報(bào)道日本人**發(fā)病率低是因?yàn)槿毡救藧?ài)吃醬油的緣故。后來(lái)美國(guó)威斯康星大學(xué)的研究報(bào)告就肯定了這一說(shuō)法?？蒲腥藛T給老鼠喂**物亞***，同時(shí)又喂醬油，結(jié)果發(fā)現(xiàn)醬油吃得越多的老鼠，患**的概率越低。
亞洲國(guó)家婦女的***發(fā)病率較低，而這類惡性腫瘤在美國(guó)則多見。專家分析，可能與亞洲婦女食用醬油量較歐美國(guó)家婦女出30-50倍，吸收了較多的黃*有關(guān)。惡性腫瘤的生長(zhǎng)需要依靠新血管輸**分，異黃*能防止新的血管生成，從而使癌腫的生長(zhǎng)受阻。豆類制品等。
醬油的禁忌與副作用
在服用優(yōu)降寧、悶可樂(lè)等**心血管**及胃腸道**時(shí)，不可與醬油同食，否則會(huì)引起惡心、嘔吐等副作用。
孕婦可以吃醬油嗎？通過(guò)上面的介紹我們了解到，孕婦是可以吃醬油的，但由于醬油中含有防腐劑之類的東西，所以孕媽也不能多吃。