再來(lái)從外觀上認(rèn)識(shí)一下紅薯,大多數(shù)人對(duì)紅薯比較熟悉,就不必多講了,值得一提的是紅薯為旋花科,而這與地瓜的科屬并不相同,所以紅薯與地瓜并不是同一種植物。
(圖為紅薯)地瓜知識(shí)介紹
牧馬山地瓜:學(xué)名豆薯,別名沙葛、涼薯、地瓜、土瓜等。原產(chǎn)中國(guó)南部、墨西哥、中北美洲。中國(guó)四川、重慶地區(qū)和臺(tái)灣省栽培較多牧馬山地瓜屬豆科豆薯屬中能形成塊根的栽培種,一年生或多年生纏繞性草質(zhì)藤本植物。
地瓜的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值和用途
牧馬山地瓜食用部分為肥大的塊根,富含糖類、蛋白質(zhì),據(jù)測(cè)定,每千克塊根中含水分810~880克、碳水化合物76~119克,及一些礦物質(zhì)、維生素等。其肉質(zhì)潔白、嫩脆、香甜多汁,可生食、熟食,并能加工制成沙葛粉,有清涼去熱**。
牧馬山地瓜塊根耐貯藏,可調(diào)節(jié)蔬菜供應(yīng)。印度和東南亞各國(guó)也食其嫩莢。其種子和莖葉含有魚(yú)藤*,對(duì)人畜有毒,可提取殺蟲(chóng)劑。
紅薯知識(shí)介紹
紅薯不僅是健康食品,還是祛病的良藥?!侗静菥V目》記載,紅薯有「補(bǔ)虛乏,**力,健脾胃,強(qiáng)腎陰」的**?!讣t薯蒸、切、曬、收,充作糧食,稱做薯糧,使人長(zhǎng)壽少疾?!埂侗静菥V目拾遺》說(shuō),紅薯能補(bǔ)中、和血、暖胃、肥五臟?!督鹗韨髁?xí)錄》說(shuō)它有6種藥用價(jià)值:治痢疾和瀉泄;治酒積和熱瀉;治濕熱和黃疸;治遺精和白濁;治血虛和月經(jīng)失調(diào);治小兒疳積?!蛾懘ū静荨氛f(shuō),紅薯能生津止渴,治熱病口渴。
紅薯含有大量不易被吸消化酵素破壞的纖維素和果膠,能刺激消化液分泌及腸胃蠕動(dòng),從而起到通便作用。另外,它含量豐富的β-胡蘿卜素是一種有效的抗氧化劑,有助于清除體內(nèi)的自由基。實(shí)際上紅薯還是一種理想的減肥食品。
2.外觀不同
地瓜可是用手直接剝皮的,而且剝光整個(gè)地瓜的皮很容易,并且伴隨一種中藥的清香味。而紅薯不是熟的話,就很難去皮,這個(gè)大家都很清楚哦。
3.吃法不同
地瓜的食用方法是生吃或涼拌,吃起來(lái)爽脆,而紅薯的話,是用來(lái)做粥、甜點(diǎn),也可以蒸、煮等等。
材料
主料:紅薯1個(gè)
輔料:油,糖,糯米粉
做法
1.紅薯洗凈,去皮切片,放在蒸鍋里面,蒸15分鐘左右,蒸熟,趁熱壓成泥。
2、紅薯泥中加白糖、糯米粉,要一點(diǎn)一點(diǎn)的加,揉成面團(tuán)。
3、面團(tuán)分成相等大小,用手團(tuán)圓,按扁就可以了。
4、如果要做造型,可在梅花形狀的模具中沾少許糯米粉,把面團(tuán)放在模具中按平,脫模。
5、平鍋放油,放入做好的小餅,小火煎制兩面金黃即可。
地瓜是紅薯嗎?針對(duì)這個(gè)問(wèn)題,要看在什么地區(qū)了,北方的話,地瓜就是紅薯,而在南方,地瓜就不是紅薯了,它們是兩種不同的事物。這下大家都清楚了吧?