1.****
蓮子善于補(bǔ)五臟不足,通利十二經(jīng)脈氣血,使氣血暢而不腐,蓮子所含氧化黃心樹寧堿對(duì)鼻咽癌有**作用,這一切,構(gòu)成了蓮子的****的營(yíng)養(yǎng)保健功能;
2.***
蓮子所含非結(jié)晶形生物堿N-9有***作用;
3.強(qiáng)心**
蓮子芯所含生物堿具有顯著的強(qiáng)心作用,蓮芯堿則有較強(qiáng)抗鈣及抗心律不齊的作用;
4.滋養(yǎng)補(bǔ)虛、止遺澀精
蓮子中所含的棉子糖,是老少皆宜的滋補(bǔ)品,對(duì)于久病、產(chǎn)后或老年體虛者,更是常用營(yíng)養(yǎng)佳品;蓮子堿有平抑性欲的作用,對(duì)于青年人夢(mèng)多,遺精頻繁或滑精者,服食蓮子有良好的止遺澀精作用;
5.清心、祛斑
帶心蓮子能清心火,祛除雀斑,然不可久煎。
蓮子的作用
蓮子有著滋養(yǎng)身體,**補(bǔ)氣,**補(bǔ)充元?dú)獾淖饔?。蓮子中含有著很豐富的蓮子糖的成分,是老少都非常適合的補(bǔ)充身體的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)。多吃可以滋補(bǔ)我們的身體。
2蓮子有著非常厲害的****的作用,因?yàn)樯徸又泻幸环N堿性的物質(zhì),可以幫助我們維持人體的酸堿平衡度。使得我們可以遠(yuǎn)離**的侵?jǐn)_,加強(qiáng)我們的抵抗力。
3蓮子有著降低我們血脂,安定我們焦躁心情的作用。蓮子含有著跟**劑一樣的成分,可以讓我們很快的平心靜氣下來。它對(duì)于減少我們身體血脂含量也非常有效。
蓮子適用人群
一般人群均可食用。
1.適宜體質(zhì)虛弱,心慌,**多夢(mèng),遺精者、脾氣虛,慢性腹瀉之人、**病人及放療化療后食用。
2.適宜婦女脾腎虧虛的白帶過多之人食用。
3.大便干結(jié)或腹部脹滿者忌食。
蓮子食用效果
性平、味甘澀,人心、脾、腎、大腸經(jīng);
養(yǎng)心神,益腎氣,健脾胃,澀大腸;
主治夜寐多夢(mèng),**,健忘,心煩口渴,腰痛腳弱,耳目不聰,遺精,淋濁,久痢,虛瀉,婦女崩漏帶下以及胃虛不欲飲食等病癥。
蓮子食用注意事項(xiàng)
體質(zhì)虛弱,經(jīng)常發(fā)生**多夢(mèng)的人*好要少吃一點(diǎn)蓮子,而且,吃的時(shí)候還是要注意不要吃的太多。吃的太多對(duì)健康也不好。
吃蓮子的好處有很多,有顯著的強(qiáng)心作用,能擴(kuò)張外周血管,降低血壓。還有很好的去心火的**,可以******,并有助于睡眠哦。