椰子油哪個牌子好
椰子油在很多國家都有生產(chǎn)，其中較為**的有菲律賓的cocoking椰冠椰子油、椰能量、椰來香；美國的WaNature營養(yǎng)椰油、摩*瓦塔有機(jī)純鮮冷榨椰子油以及中國的娜古香椰子油、椰飄香、椰公主、椰香福等。在泰國和斯里蘭卡等一些熱帶國家也有椰子油出產(chǎn)。那么椰子油哪個牌子好呢？
其實我們說的這些椰子油品牌，都是比較值得信賴的，在選擇牌子以前，建議先了解清楚自己買椰子油的目的。如果是買回來直接飲用，建議購買美國的WaNature營養(yǎng)椰油和balisun即食泰國冷榨椰子油，這兩種椰子油都是可以直接飲用的，并且都很好的保留的椰子油的天然營養(yǎng)成分。不過wanature椰子油的味道更濃郁，balisun椰子油味道偏淡些，口感相對來說沒有那么滑潤，有需要的親可根據(jù)自己的喜好自行選購。
如果是用于護(hù)膚或者是其他用途，上述幾個品牌均可選購，在**與作用上是大同小異，大家可以通過聞氣味和根據(jù)自己的喜好來挑選。值得一提的是，菲律賓的cocoking椰子油、椰來香是消費者比較鐘愛的品牌。
椰子油的**作用
椰子油是我們?nèi)粘Ｊ澄镏杏芍墟溨舅峤M成的油脂，中鏈脂肪分子比其他食物的長鏈脂肪分子小，易被人體消化吸收，食療椰子油的的消化無需動用人體胰消化酶系統(tǒng)，對身體的酶和系統(tǒng)施加很小的壓力。而且肝臟更傾向于使用中鏈脂肪酸作為產(chǎn)能的燃料來源，進(jìn)而提高新陳代謝的效率。
中鏈脂肪酸具有天然的綜合抗菌能力，當(dāng)我們攝取中鏈三酸**酯時，它在我們體內(nèi)轉(zhuǎn)化為單酸**酯和中鏈脂肪酸，這兩樣物質(zhì)擁有**抗菌能力，能殺死引起**的**、**、**和***。
椰子油這種飽和脂肪酸同樣也起抗氧化劑的作用，它可用于**兒童的佝僂病、成人的****，保護(hù)骨骼不受自由基損傷。新鮮椰子和冷榨食療椰子油含有一種稱為甾醇的類脂肪物質(zhì)，甾醇與孕*結(jié)構(gòu)相近，在人體內(nèi)用甾醇轉(zhuǎn)化為孕*，再轉(zhuǎn)化成脫氧表雄甾*（DHEA）和***等**。身體需要這些**時，就要耗費孕*去轉(zhuǎn)化。婦女漸老時發(fā)生****的原因就是孕*與雌**不平衡。一般認(rèn)為孕*與造骨過程有關(guān)。如果此說成立，椰子中的類孕*物質(zhì)就會有利于骨骼健康。
椰子油的選擇
除了品牌之外，我們在選擇椰子油是也應(yīng)該掌握以下技巧：
1、普通椰子油月桂酸含量在45-51，如超過60說明有添加過其他成分，純鮮冷榨椰子油桂酸含量高達(dá)51.3，零***，零反式脂肪酸，對人體更有好處。
2、椰子油一般碘值在7.5—10.5之間，碘值越低越好，品質(zhì)優(yōu)秀的純鮮冷榨椰子油碘值在6.31低于其他同類椰子油。
3、科學(xué)證實，野生小椰子具有個小，肉厚，月桂酸含量高，碘值低等特點。
4、選擇椰子油請采用玻璃瓶裝，**塑化劑危害身體健康。
椰子油哪個牌子好，椰子油品牌，在上文中我們已經(jīng)介紹了幾個椰子油知名品牌，結(jié)合椰子油的選擇技巧，大家在選擇時就就能夠做到心中有數(shù)了。