水果在日常生活中必不可少，而且水果有很多種類，每種水果吃了對我們的身體都有好處，而芒果也是大家都非常喜歡的水果。
芒果可以天天吃嗎
吃芒果好處多，適合天天吃。但要芒果中含有致敏性蛋白、果膠、醛酸，會對皮膚黏膜產(chǎn)生刺激從而引發(fā)過敏，特別是沒有熟透的芒果，里面引起過敏的成分比例更高。
芒果每天多吃多少
不要太多，如果是那種很小的雞蛋芒，每天吃2-3個，如果是中等大小的芒果，吃一個就夠了，很大的幾斤一個，吃半個就夠了吧，芒果不要吃太多，不用每天吃，多吃容易上火。
芒果果肉性涼，有生津止渴、益胃止嘔的不適感。除了好吃之外，它還含有豐富的維生素A、C及鈣質(zhì)，但芒果不利腎臟，患有急性或慢性**的病人應(yīng)忌食。而且，芒果皮有組織胺的成分，容易引起過敏。另外，有感染性**、皮膚病、發(fā)炎癥狀的人不要吃，芒果可能會誘發(fā)**或使病情加重。
芒果吃多了會怎么樣
1、引發(fā)皮炎。芒果吃多了可能會引發(fā)皮炎。芒果葉或汁對過敏體質(zhì)的人可能引起皮炎，所以應(yīng)當(dāng)注意。
2、引發(fā)腸胃問題。中醫(yī)說氣虛、脾虛的人不宜吃過多的芒果，因?yàn)槊⒐菦鲂缘氖澄铮粤撕髸档湍c胃的蠕動，吃多了會以致腹脹，所以腸胃功能不好的人也應(yīng)注意少吃芒果。
3、引發(fā)喉嚨問題。一般是吃未熟的芒果才會出現(xiàn)喉嚨問題，因?yàn)闆]有熟的芒果會分泌某種物質(zhì)，而該物質(zhì)會刺激喉嚨，可能會造成喉嚨沙啞。
4、易飽。芒果富含蛋白質(zhì)，是少數(shù)富蛋白質(zhì)的水果，所以芒果吃多了會很容易產(chǎn)生飽的感覺。
5、加重皮膚病、內(nèi)科病等。「濕」是中醫(yī)學(xué)上六個致病原因之一。皮膚病如濕疹、瘡瘍流膿，如白帶異常，內(nèi)科病如水腫、等，都可謂之「濕」，體質(zhì)帶濕者再進(jìn)食濕毒食物如芒果，可能會令情況惡化。反而有些人，特別是女性朋友會擔(dān)心，吃芒果會令青春痘增加，而這想法則屬過慮。