相信很多人都聽(tīng)說(shuō)過(guò)康寶萊吧，尤其是想的朋友，在廣告上經(jīng)常能看到，那么康寶萊奶昔怎么吃，康寶萊奶昔的正確食用方法。
康寶萊奶昔怎么吃
1、將25克蛋白混合飲料加入300毫升溫水，兩平勺奶昔，搖勻即可使用。
2、若每日2次，代替早餐和晚餐(配合適量蔬菜)，中餐正常進(jìn)行，更可達(dá)到減重的效果。
3、本產(chǎn)品配合其它產(chǎn)品使用更佳。
注意事項(xiàng)：
1、在制作奶昔時(shí)不可過(guò)熱，不要超過(guò)50度;
2、在使用康寶萊產(chǎn)品同時(shí)要多喝水，因?yàn)槎嗪人梢约皶r(shí)排出時(shí)的體內(nèi)垃圾，凈化身體的作用，大慨每天要喝六到八杯500ml水;
3、在期間認(rèn)真按照說(shuō)明服用，早晚代餐，中午正常吃飯，不可吃油炸食品，特別是麥當(dāng)勞肯德基等，不可吃肥肉，可以牛肉，雞肉，精豬肉等，適量吃蔬菜，水果，晚上睡前兩小時(shí)不可吃東西。
4、康寶萊奶昔為代餐營(yíng)養(yǎng)飲品，包含人體需要的營(yíng)養(yǎng)成分，建議不要使用高蛋白、高能量的產(chǎn)品混合沖服使用。早晚餐使用奶昔后，3小時(shí)內(nèi)建議不要使用主食等。
如果做到這些我們可以保證您一定會(huì)達(dá)到目的的，祝您成功哦!
注意說(shuō)明：效果因個(gè)人體質(zhì)不同，因人而異。
康寶萊奶昔的正確食用方法
每天喝3—4升水，4升相當(dāng)于2熱水瓶或16杯。
康寶萊蛋白飲料調(diào)制方法：蛋白混合飲料(英文名：FORMULA 1)(內(nèi)配有勺子二勺約25克)和250毫升-400毫升脫脂奶攪拌均勻，代替兩餐即可。
注意：一定要用冷的或溫的，不能太燙。如沒(méi)有脫脂奶可用脫脂奶粉、豆?jié){、脫脂酸奶代替，也可以多加一勺蛋白混合飲料用水沖調(diào)。這樣已足以提供均衡的熱量，確保身體健康所需的營(yíng)養(yǎng)。您只需每天以一杯可口的奶昔代替早餐和午餐(或晚餐)，但正餐時(shí)則少吃油炸、高熱量、高脂肪的食物，多吃蔬菜、水果。
正常使用普通午餐。建議：400克蔬菜、125克飯(食量較小者可減量)、100克魚蝦或牛肉。
點(diǎn)心：蘋果200克，沒(méi)有蘋果可用人參果、梨、桃代替，蘋果比任何水果都好，但每天一個(gè)就夠了。
如您想晚餐吃正餐，午餐與晚餐可以交換。 如在非用餐時(shí)間餓了，請(qǐng)喝半份蛋白飲料。
康寶萊奶昔原理
1、低熱量、低脂肪、低鈉、高營(yíng)養(yǎng)、不含***、有飽腹感。
2、富含46種營(yíng)養(yǎng)元素，包括有抗“自由基”破壞作用的維生素A、C、E等保護(hù)細(xì)胞免受傷害的物質(zhì)。提供緩釋和快釋碳水化合物，有助于調(diào)節(jié)***和低血糖指數(shù)，維持能量水平。
4、應(yīng)用細(xì)胞營(yíng)養(yǎng)專利技術(shù)，滿足細(xì)胞所需完整、均衡的營(yíng)養(yǎng)，避免營(yíng)養(yǎng)補(bǔ)充過(guò)量的危險(xiǎn)。
5、高質(zhì)量的大豆分離蛋白使你的同時(shí)皮膚不顯松馳。
6、提供18種氨基酸，包括人體不能自行合成的氨基酸。
7、特別均衡的營(yíng)養(yǎng)帶給您足夠的能量，使你精力充沛。
8、每餐(用豆?jié){或牛奶調(diào)制)可提供17克高質(zhì)量的蛋白質(zhì)，有助于維持體內(nèi)蛋白質(zhì)平衡，幫助您獲得飽腹感，不再渴求不健康的食物和零食。同時(shí)讓你時(shí)有效的保護(hù)肌肉。
9、 提供優(yōu)質(zhì)食用纖維，清潔小腸絨毛，排除體內(nèi)廢料，但不腹瀉。
康寶萊奶昔是非常有名的產(chǎn)品，它是一種代餐粉，含有蛋白質(zhì)，效果很好哦，以上就是為大家介紹的康寶萊奶昔怎么吃，康寶萊奶昔的正確食用方法。