喝茶有什么好處和壞處

中國茶文化源遠(yuǎn)流長，中國茶葉品種豐富，多達(dá)三百多種。茶葉不僅有著外在視覺、味覺交織的瑰用與奇妙，更有著深邃的城府與濃郁的文化內(nèi)涵。那么，您知道喝茶有什么好處和壞處嗎?下面，食品招商網(wǎng)小編就來為大家詳細(xì)介紹一下喝茶有什么好處和壞處!

喝茶有什么好處

1、精神振奮，經(jīng)常喝茶可以有效的增加精氣神，可以有效促進(jìn)思維能力轉(zhuǎn)變。

2、經(jīng)常喝茶的人可以減少工作學(xué)習(xí)上的勞累，可以促進(jìn)身體中的新陳代謝。對(duì)于身體的內(nèi)部肝臟血管等也是有好處的。

3、其實(shí)茶葉中也是有很多營養(yǎng)成分的，可以添加人體中的各種微量元素。

4、喝茶還可以增長人的壽命，培養(yǎng)一種雅興的習(xí)慣，癌細(xì)胞的作用。

5、夏季喝茶有點(diǎn)還是很好的，可以降溫。

6、喝茶就是一種習(xí)慣的，有的人一生就是喜歡喝茶的，但有的人卻不喜歡喝的，喝茶是一種很好的習(xí)慣的。

喝茶有什么壞處

影響鐵吸收，導(dǎo)致**，任何事情都有兩面性，茶葉也不例外，喝茶有很多好處，但是同時(shí)也有不好的一面，茶中的鞣酸會(huì)影響人體對(duì)鐵的吸收，導(dǎo)致**，刺激胃酸分泌，茶中的會(huì)導(dǎo)致結(jié)石增多，會(huì)使心跳加快，有的還會(huì)出現(xiàn)心律不齊等等情況，所以，喝茶也不要貪杯，一定要適度的飲茶。

食品招商網(wǎng)關(guān)于“喝茶有什么好處和壞處”等相關(guān)問題，就為大家介紹到這里，希望對(duì)大家有所幫助。