菠蘿可以空腹吃嗎?空腹吃菠蘿有什么危害?
發(fā)布時(shí)間:2019-08-26 16:55:44
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菠蘿果實(shí)品質(zhì)優(yōu)良,營(yíng)養(yǎng)豐富,含有大量的果糖,葡萄糖,維生素B、C,磷,檸檬酸和蛋白酶等物質(zhì)。菠蘿的味道酸甜可口,是很多人都特別愛吃的一種水果。那么,菠蘿可以空腹吃嗎?空腹吃菠蘿有什么危害?
菠蘿可以空腹吃嗎
不建議空腹食用。菠蘿性平、味甘、微酸,歸脾、胃經(jīng),含有大量的有機(jī)酸性物質(zhì),空腹食用易刺激胃酸分泌,引起身體的不適,因此不建議空腹食用。
空腹吃菠蘿有什么危害
胃痛胃酸
菠蘿中所含的酸性物質(zhì)易刺激胃部,增加胃酸的分泌,而且菠蘿中所含的菠蘿蛋白分解酶會(huì)傷害胃壁,出現(xiàn)胃疼胃酸等胃部不適的癥狀。
**腹瀉
空腹食用菠蘿易刺激腸胃,出現(xiàn)**、拉肚子等身體不適的癥狀。
身體過敏
空腹食用菠蘿,會(huì)對(duì)身體造成一定的刺激,出現(xiàn)嘴唇發(fā)紅、疼痛、發(fā)癢等身體過敏的癥狀。
晚上吃菠蘿會(huì)胖嗎
可能會(huì)胖。菠蘿中的含糖量豐富,長(zhǎng)期在晚上食用,易使糖分堆積,進(jìn)而產(chǎn)生熱量,引起身體肥胖,所以,不建議晚上食用菠蘿。不過,晚上八點(diǎn)之前食用,而且不是經(jīng)常晚上食用的話,問題不大,引起肥胖的機(jī)率很小。
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