檸檬水白天喝會(huì)變黑嗎?
發(fā)布時(shí)間:2019-07-16 18:05:08
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夏天,正是喝檸檬水好時(shí)候,炎炎夏日,來(lái)杯涼涼的檸檬水是個(gè)非常舒服的事情!在營(yíng)養(yǎng)成分方面,檸檬中維生素C含量*為豐富,此外,它還富含有檸檬酸、橙皮苷、柚皮苷以及奎寧酸等營(yíng)養(yǎng)成分,維生素C可以增強(qiáng)人體***,以及起到有效的殺菌**作用。那么檸檬水白天喝會(huì)變黑嗎?
檸檬水白天喝會(huì)變黑嗎
多喝檸檬水可以美白,白天喝檸檬水皮膚不會(huì)變黑,喝檸檬水跟白天還是晚上根本沒有關(guān)系。
1、光敏反應(yīng),它是指一些物質(zhì)進(jìn)入皮膚以后,會(huì)和特定的一些物質(zhì)結(jié)合,吸收紫外線后,皮膚出現(xiàn)了類似炎癥的過(guò)敏反應(yīng),會(huì)有黑色素沉淀,使得皮膚變黑。
其實(shí)從科學(xué)角度來(lái)說(shuō),感光物質(zhì)主要包括葉綠素、核黃素和血紅素,這幾種物質(zhì)廣泛存在于人們的食物中,如果吃了感光物質(zhì)就會(huì)長(zhǎng)斑,那人們白天就沒什么食物是可以吃的了,顯然這種觀點(diǎn)是荒謬的。
2、導(dǎo)致皮膚變黑的元素是檸檬中的香豆素,它存在*多的地方是檸檬皮中。600克檸檬皮才會(huì)達(dá)到產(chǎn)生風(fēng)險(xiǎn)的劑量,也就是說(shuō)要吃30多個(gè)檸檬,才可能達(dá)到這個(gè)值。
3、檸檬水中含有豐富的維生素C,而維生素C是一種較強(qiáng)的還原劑,它可以使細(xì)胞色素C、細(xì)胞色素氧化酶及分子氧還原,到達(dá)美白祛斑的效果,還能夠清除體內(nèi)的自由基,****。因此,飲用檸檬水可以起到美容養(yǎng)顏的作用。
所以,每天正常飲用檸檬水是非常安全的,并不會(huì)對(duì)人體造成光敏反應(yīng),皮膚不會(huì)變黑。
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