冬瓜排骨怎么煮?冬瓜排骨的做法
發(fā)布時間:2019-05-18 15:52:20
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冬瓜排骨,是我的拿手好菜,經(jīng)常在家沒事兒就煮一鍋,吃的美滋滋的,冬瓜味甘、性寒,有消熱、利水、消腫的**。冬瓜含鈉量較低,對動脈硬化癥、肝硬化腹水、***、***、**、水腫膨脹等**有良好的輔助**作用,下面為大家介紹一下冬瓜排骨的做法!
冬瓜排骨的做法
食材:
冬瓜,排骨
做法1:
1、 豬骨洗凈,放置鍋中,放入配料,開火煮沸,關火,撈出骨頭。
2、 冬瓜去皮去瓤,洗凈,切方片。
3、 將煮好的骨頭重新放到煲中,放入冬瓜片,加水漫過即可。
4、 小火慢燉,時間越久骨頭越爛,湯味也越濃,根據(jù)口味放鹽。
做法2:
1 姜切塊用刀背拍散。冬瓜切大塊。
2 排骨過沸水焯過,去浮抹。
3 電沙鍋放入排骨、姜塊、2/3鍋清水開大檔燉2小時轉(zhuǎn)中檔燉4小時。
4 加入冬瓜、鹽燉3小時。
注意:
1 排骨、冬瓜的比例可調(diào)整。出鍋前30分鐘可加入香蔥,更香,賣相更好。
2 沒有電沙鍋可用普通鍋。排骨用大水煮開,轉(zhuǎn)中火燉60-90分鐘,加入冬瓜燉至其透明。
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