巴沙魚(yú)的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值,巴沙魚(yú)營(yíng)養(yǎng)高嗎
發(fā)布時(shí)間：2019-03-28 15:39:33
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巴沙魚(yú)沒(méi)有鱗，屬鯰形目、巨鯰科、巨鯰屬魚(yú)類，東南亞國(guó)家重要的淡水養(yǎng)殖品種，越南音譯為‘卡巴沙’(CABaSa)，其實(shí)就是越南的鯰魚(yú)!這種魚(yú)肉質(zhì)細(xì)膩、味道鮮美、營(yíng)養(yǎng)豐富，含豐富蛋白質(zhì)，下面吉祥就給大家分享一下巴沙魚(yú)的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值。
巴沙魚(yú)的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值
巴沙魚(yú)其肉質(zhì)細(xì)膩、味道鮮美、營(yíng)養(yǎng)豐富，含豐富蛋白質(zhì)、維生素A、礦物質(zhì)(主要是鈣)等營(yíng)養(yǎng)元素， 巴沙魚(yú)有補(bǔ)氣、平咳作用，對(duì)體弱咳喘有一定**
，巴沙魚(yú)還具有提神和防衰老等食療功能，常食對(duì)**貧血、早衰、營(yíng)養(yǎng)不良、產(chǎn)后虛弱和神經(jīng)衰弱等癥會(huì)有一定輔助**。
巴沙魚(yú)的肉質(zhì)營(yíng)養(yǎng)豐富，含有以下幾種營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)：1 豐富的蛋白質(zhì)2 維生素A3 鈣等礦物質(zhì)營(yíng)養(yǎng)元素。
1. 巴沙魚(yú)其肉質(zhì)細(xì)膩、味道鮮美、營(yíng)養(yǎng)豐富，含豐富蛋白質(zhì)、維生素a、礦物質(zhì)(主要是鈣)等營(yíng)養(yǎng)元素
2. 巴沙魚(yú)有補(bǔ)氣、平咳作用，對(duì)體弱咳喘有一定**
3. 巴沙魚(yú)還具有提神和防衰老等食療功能，常食對(duì)**貧血、早衰、營(yíng)養(yǎng)不良、產(chǎn)后虛弱和神經(jīng)衰弱等癥會(huì)有一定輔助**。
以上就是巴沙魚(yú)的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值，小朋友和老人吃巴沙魚(yú)是*適合不過(guò)的，因?yàn)檫@種魚(yú)沒(méi)有刺沒(méi)有骨頭，不用擔(dān)心魚(yú)刺卡喉嚨，老人和小孩可以大口的吃。
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