【兔肉】五香兔肉怎么做好吃-五香兔肉的做法
發(fā)布時(shí)間:2019-03-04 11:20:05
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兔肉含有豐富的卵磷脂,是青少年大腦和其他**發(fā)育不可缺少的物質(zhì),有益智的**。對(duì)于*****來說,吃兔肉可以阻止血栓的形成,并且對(duì)血管壁有明顯的保護(hù)作用,故兔肉又叫“保健肉”。五香兔肉是兔肉很好的一種吃法,今天就來給大家分享一下五香兔肉的做法!
五香兔肉的做法
食材:
主料:兔腿2個(gè),土豆200g,胡蘿卜70g
輔料:油適量,鹽適量,料酒適量,生抽適量,老抽適量,醋適量,冰糖適量,花椒適量,辣椒適量,八角適量,桂皮適量,生姜適量,青椒1個(gè)
做法:
1.把兔腿洗凈切塊,放入涼水中加姜片、料酒煮開后去除浮沫撈出。
2.準(zhǔn)備花椒、辣椒、八角、桂皮。
3.胡蘿卜、土豆、青椒切塊。
4.起油鍋把兔肉水分炒干,放入花椒等。
5.放料酒。
6.放點(diǎn)醋。
7.放老抽和生抽。
8.放冰糖。
9.放開水,大火煮開后改小火。
10.等兔肉酥爛時(shí)放入土豆、胡蘿卜。
11.放鹽。
12.等土豆基本軟綿時(shí)放入青椒,再煮一會(huì),收汁出鍋即可食用。
以上就是好吃的五香兔肉的做法,大家在吃兔肉的時(shí)候要注意:兔肉性偏寒涼,凡脾胃虛寒所致的嘔吐、泄瀉忌用。兔肉不能與雞心、雞肝、獺肉、桔、芥、鱉肉同食。
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