【兔肉】麻辣兔肉怎么做-麻辣兔肉的好吃做法
發(fā)布時(shí)間:2019-03-04 10:41:10
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兔肉含有豐富的卵磷脂,是青少年大腦和其他**發(fā)育不可缺少的物質(zhì),有益智的**。對于*****來說,吃兔肉可以阻止血栓的形成,并且對血管壁有明顯的保護(hù)作用,故兔肉又叫“保健肉”。麻辣兔肉是兔肉很好的一種吃法,今天就來給大家分享一下麻辣兔肉的做法!
麻辣兔肉的做法
麻辣兔肉大致有三種做法:
一是先把兔肉煮熟后,涼拌成麻辣味;
二是把兔肉炸收成麻辣味;
三是把兔肉爆炒成麻辣味。
食材:
兔腿、干辣椒、生抽、白糖、雞粉、麻椒、香菜、大蔥、白芝麻、鹽
做法:
1.兔腿去骨切丁,干辣椒切段去籽、香菜切末備用。
2. 兔肉入沸水中3-5分鐘汆透,撈出。
3. 鍋置火上油燒熱,放入蔥花、麻椒、干辣椒炒香。
4. 倒入兔肉,加生抽翻炒均勻。
5. 倒入適量清水.煮5-10分鐘,撈出瀝干水分(撇掉麻椒、干辣椒段)。
6. 將兔肉均勻裹上一層淀粉。
7. 入6-7成熱油鍋中炸至金**撈出瀝干油備用。
8. 另備一份炸好的麻椒、辣椒(撇去辣椒油)。
9. 鍋置火上少許油爆香蔥花、下入兔肉,加入生抽、雞粉、1/2勺白糖,迅速翻炒。
10. 再倒入麻椒、辣椒段翻炒,關(guān)火撒入芝麻、香菜末即可。
以上就是好吃的麻辣兔肉的做法,大家在吃兔肉的時(shí)候要注意:兔肉性偏寒涼,凡脾胃虛寒所致的嘔吐、泄瀉忌用。兔肉不能與雞心、雞肝、獺肉、桔、芥、鱉肉同食。
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