橘子的食用價(jià)值與營養(yǎng),橘子全身都是寶
橘子是我們生活中非常常見的一種水果,在我們的市場上四季都能夠看到橘子,橘子的**與作用是非常多的,可不能因?yàn)槠涑R?,就忽視了它的作用,橘子全身可謂都是寶,都非常有利用價(jià)值,下面就詳細(xì)看下吧!
橘子的**與作用
橘子可謂全身是寶,其果肉、皮、核、絡(luò)均可入藥。橘子的外果皮曬干后叫“陳皮”(因入藥以陳的藥效好,故名陳皮)。
而橘瓤上面的白**狀絲絡(luò),叫“橘絡(luò)”,含有一定量的維生素P,有通絡(luò)、化痰、理氣、消滯等**。橘核性味苦、無毒,有理氣止痛的作用,可以用來**疝氣、腰痛等癥。
就連橘根、橘葉等也可入藥,具有舒肝、健脾、和胃等不同功能。柑橘的果肉還是輕工業(yè)的重要原料,可加工成罐頭、蜜餞、果醬、果糕、果胨、果糖,還可以制成果汁、果酒等飲料。
加工過程中,可提取果膠、檸檬酸、橙皮*、香精油,橘皮可作為提取維生素A、維生素P、維生素C的原料。橘子皮在日常生活中也有很多巧用,妙用,它可以美容護(hù)膚,清潔有茶銹的瓷器,除臭,還能當(dāng)肥料。
橘子的營養(yǎng)價(jià)值
1、橘皮可作為提取維生素A、維生素P、維生素C的原料。
2、橘子富含維生素C與檸檬酸,內(nèi)側(cè)薄皮含有膳食纖維及果膠。
4、橘絡(luò),即為橘肉上的白**狀絲絡(luò),含有一定量的維生素P。
3、橘子可以說全身是寶,肉、皮、絡(luò)、核、葉皆可入藥,在日常生活中發(fā)揮著重要的作用。
5、橘子的營養(yǎng)價(jià)值是非常之高的,經(jīng)過科學(xué)的分析,它的蛋白質(zhì)含量可是梨的九倍之高,鈣的含量也是非常之高的,還有磷、維生素B1、維生素B2等,都是非常之高。
6、橘子的營養(yǎng)成分豐富,柑橘類水果所含有的人體保健物質(zhì),目前已分離出30余種,其中主要有:類黃*、單萜、香豆素、類胡蘿卜素、類**、吖啶*、**糖脂質(zhì)等。
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