橘子的食用價(jià)值與營養(yǎng)
發(fā)布時(shí)間：2018-12-19 11:54:38
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橘子，在這個(gè)時(shí)候特別廉價(jià)的水果，但它可以說全身是寶，具有潤肺、**、化痰、健脾、順氣、止渴的**，肉、皮、絡(luò)、核、葉皆可入藥，在日常生活中發(fā)揮著重要的作用。今天我們就來了解一下橘子的**與作用!
橘子的**與作用
補(bǔ)充維生素C
橘子含有豐富的維生素C，橘子皮中也富含維生素C，吃橘子或者用橘子皮來泡茶或者煮飯、炒菜時(shí)加入些許桔皮，可以有效的補(bǔ)充人體維C。
緩解暈車
暈車的朋友可以帶些新鮮的橘子皮，當(dāng)暈車時(shí)把桔皮對折，放在鼻子下面，用手使勁擠壓桔皮，會噴出細(xì)小的水分進(jìn)入鼻孔，這種水分有緩解暈車的作用。
**感冒咳嗽
橘子味甘酸，性涼，具有開胃理氣、止渴潤肺的**，對于****、口渴咽干、干咳無痰等癥有一定的**效果，同時(shí)還能**心血管**和***。
橘皮以陳久者為佳，陳皮有潤燥化痰的作用。橘皮通過火烤，燥烈之性消除而藥性仍存，也就是鮮橘皮在火的作用下短時(shí)間變成了陳皮;由于鮮橘子水分較大，火烤橘子就等于單味陳皮水煎，陳皮煎劑對***有擴(kuò)張作用，能**咳嗽氣喘。
開胃
橘子本身就具有開胃的作用，同時(shí)可以在熬粥時(shí)加入少許桔皮，不僅美味，而且有開胃的**。還可以把桔皮曬干，然后泡茶喝，也有開胃的**。
以上就是橘子的**與作用，現(xiàn)在正是橘子大豐收的時(shí)候，大家可以去超市買些來吃!
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