吃白蘿卜的**好處多多，很多人都喜歡可以當(dāng)做一種滋補(bǔ)食物，吃白蘿卜也需要注意一些事項(xiàng)的，下面一起看看什么人不適合吃白蘿卜，什么人適合吃白蘿卜：
什么人不適合吃白蘿卜
白蘿卜禁忌：
1、氣虛體質(zhì)不宜食用
白蘿卜有下氣的作用，《本草綱目》記載蘿卜“大下氣、消谷和中、去邪熱氣”。氣虛的人更需要補(bǔ)氣血，如果大量食用白蘿卜則會(huì)讓氣虛癥狀加重。
2、腹瀉**不宜食用
白蘿卜具有**、消滯、通便的**，腹瀉者食用不利于病情恢復(fù)。
3、脾胃虛寒者慎食
白蘿卜性涼，脾胃虛寒、慢性胃炎、胃潰瘍等人不宜食用。
4、不能與補(bǔ)氣中藥同食
白蘿卜有下氣和消滯的作用，加速中藥的消化和代謝，會(huì)影響中藥的補(bǔ)益作用。
5、勿和黨參、黃芪同食
由于蘿卜有下氣和消滯的作用，因此食用蘿卜會(huì)對(duì)補(bǔ)氣類(lèi)藥物(如人參、黃芪)的補(bǔ)益作用，有一定的妨礙。
6、老慢支、****，別吃蘿卜
蘿卜性偏涼，不適合那些以虛寒為主要表現(xiàn)的咳喘(痰白
、質(zhì)稀或如泡沫)。當(dāng)然，如果是急性發(fā)作期，表現(xiàn)為痰多、色黃、質(zhì)粘時(shí)，蘿卜還是可以作為輔助使用的。
7、胡蘿卜和白蘿卜不適合調(diào)配在一起食用。
白蘿卜的維生素C含量極高，對(duì)人體健康非常有益，而若與胡蘿卜混合就會(huì)使維生素C喪失殆盡。其原因是胡蘿卜中含有一種叫抗壞血酸的解酵素，會(huì)破壞白蘿卜中的維生素C。
什么人適合吃白蘿卜
1、元?dú)獠蛔?/p>
對(duì)于元?dú)獠蛔愕呐笥?，可以適當(dāng)?shù)倪x用白蘿卜進(jìn)行煮湯或者烹調(diào)，因?yàn)榘滋}卜性涼、味甜，有非常明顯的****。對(duì)于需要**和補(bǔ)氣的**來(lái)說(shuō)是不錯(cuò)的選擇。
2、消化不好的人群
經(jīng)常腸胃道有炎癥或者消化不好的朋友，可以用白蘿卜和牛肉一起燉煮，白蘿卜有非常不錯(cuò)的促進(jìn)消化的作用，牛肉可以增加人體的免疫能力，因此搭配在一起是腹瀉**的**選擇。
3、陽(yáng)虛引發(fā)的**
生活中不乏出現(xiàn)一些四肢酸冷的人群，這類(lèi)人群往往是腎陽(yáng)虛導(dǎo)致的，是一種病理現(xiàn)象。這類(lèi)人群適合吃白蘿卜，可以很好的通便和通氣。
蘿卜含有豐富的維生素和多種營(yíng)養(yǎng)成分，能有效促進(jìn)人體血液循環(huán)和新陳代謝，恢復(fù)皮膚的紅潤(rùn)光澤，每天早晨空腹喝一杯蘿卜汁，不僅能使皮膚變白。而且還可以有效地去除雀斑和暗色沉積物。