番石榴營(yíng)養(yǎng)豐富，可增加食欲，促進(jìn)兒童生長(zhǎng)發(fā)育，含有蛋白質(zhì)、脂肪、糖類、維生素A、B族維生素、維C，鈣、磷、鐵。它的**和作用多多，大家平時(shí)都是怎么吃的?生吃?今天吉祥就教大家番石榴的吃法!
番石榴的吃法
番石榴食療作用：番石榴性溫，味甘、澀、酸，無(wú)毒;具有收斂止瀉，止血，止癢的**;主治泄瀉，久痢，濕疹，創(chuàng)傷出血等癥。
原味吃法
由于番石榴是介于梨與臺(tái)灣大青棗之間的一種水果，因此對(duì)于其食用方式很多，而*簡(jiǎn)單的方法便是整個(gè)食用。所謂整個(gè)食用并不是指一口吞，而是像吃梨一樣一口口的咬著吃，而且還可以將番石榴作為蔬菜食用。由于番石榴中含有大量的抗氧化物，因此經(jīng)常食用的話可以有效的起到延緩肌膚衰老及美白肌膚的作用。
小塊食用
對(duì)于番石榴怎么吃的問(wèn)題，我們不妨選擇一種比較淑女的吃法?？梢詫⒎袂谐善蝾w粒，或者是不成規(guī)則的小塊，用牙簽一口一塊的吃，這樣的吃法不但更有氣質(zhì)而且口感還更加香脆味美。還有一種方法便是根據(jù)各人不同的口感，選擇加入一些細(xì)鹽巴、咸梅、咸梅粉等，若放入冰箱味道更佳。
榨汁
番石榴怎么吃?這是很多人都會(huì)采用的一種食用方法，將準(zhǔn)備好的番石榴放入榨汁機(jī)忠后再放入適量的冷開(kāi)水，并且還可以根據(jù)個(gè)人口味、身體需求加入冰糖、牛奶或蜂蜜之類飲用，芳香可口，乃是**飲料之一。經(jīng)常飲用番石榴汁，可滋養(yǎng)皮膚，令肌膚回復(fù)光澤。
如何挑選番石榴：
1、表面粗糙的。番石榴成熟以后纖維粗大，表面凹凸不平，如果表面太過(guò)順滑細(xì)膩的反而還沒(méi)熟透。
2、無(wú)刮痕，如果發(fā)現(xiàn)表面有偏**的痕跡，那是番石榴擦傷后愈合的傷口。這樣的番石榴吃起來(lái)會(huì)有點(diǎn)苦澀。
3、不能選一半黃一半綠的。如果發(fā)現(xiàn)番石榴兩半有色差，一半偏黃，一半偏綠，這樣的番石榴受陽(yáng)光照耀不均勻?qū)е掳l(fā)育不良，這樣的番石榴吃起來(lái)甜味，口感都不太好。
以上就是番石榴的吃法介紹，大家沒(méi)有嘗過(guò)的，可以去網(wǎng)上或者超市購(gòu)買一些，用以上我教給大家的吃法去品嘗一下!