大家都吃過石榴，一顆顆的紅色果肉吃起來酸酸甜甜的，可是大家了解過番石榴嗎?番石榴可不是石榴，它只是形狀和石榴的差不多，它的果肉有白色和**，胎座肥大，肉質(zhì)，淡紅色，長的丑丑的，不過它的作用還是挺多的，今天我們就一起了解一下這番石榴的**與作用!
番石榴的**與作用
健胃消食、助消化
番石榴含纖維教高,能有效的清理腸道,能起到健胃消食、助消化的**。
補充營養(yǎng)
番石榴能夠有效的補充人體缺失的或容易流失的營養(yǎng)成分. 番石榴含纖維高,能有效的清理腸道，對*****有獨特的**。
抗氧化作用
番石榴具有抗氧化**，能美白肌膚、防止黑斑及雀斑形成、增加皮膚對紫外線的抵抗力，是女士們保持美白肌膚的*佳選擇。
防老化
番石榴根及其果實同時具有防老化的作用，特別是其所含的鐵、磷、鈣極多，尤其是種籽部份，鐵的含量為熱帶果實中*多的一種。
***作用
番石榴根皮及其果實有***作用，對*****有獨特的**;含纖維高，能有效的排走積存在腸內(nèi)的宿便。
解酒功能
番石榴根皮及果實富含維生素C、鐵、鈣、磷等礦物質(zhì)，補充人體維生素的需求，對喝酒超量者具有解酒功能。
*****、***
番石榴不但是生食的鮮果，食療藥用價值也很顯著，具有很好的保健作用：可防止細胞遭受破壞而導(dǎo)**病變;避免了動脈粥狀硬化的發(fā)生;抵抗感染病;維持正常的血壓及心臟功能，可*****、***;對于肥胖癥及腸胃不佳之**，是*為理想之食用水果。
抑菌、**
番石榴是一種很好的造血食物和活力恢復(fù)劑，可增強心臟功能，影響血管系統(tǒng)，具有平衡血糖及清肝的作用，還具有一定的抑菌作用，能對**藥起輔助作用。
以上就是番石榴的**與作用的介紹，大家沒有嘗過的，可以去網(wǎng)上或者超市購買一些，說不定會有不一樣的感覺!