石榴是多子多福的象征，石榴酸甜可口，生津止渴，營養(yǎng)多多，從中醫(yī)角度講，石榴性溫，味甘酸，有生津液、止煩渴的作用，能夠很好地**“秋燥”。從營養(yǎng)角度講，石榴含有豐富的維生素、礦物質、石榴多酚、花青素等營養(yǎng)物質，能清除體內的自由基，具有保護****、抗衰老、**等**;石榴中的有機酸還有助消化的作用。下面看下石榴的**與作用，吃石榴的注意事項：
石榴的**與作用
1、抗菌
石榴皮中含有多種生物堿，抑菌試驗證實，石榴皮水對各種皮膚**也有不同程度的**作用，石榴皮煎劑還能**流感**。
2、止血
石榴味甜，含有生物堿、熊果酸等，有明顯的收斂作用，能夠澀腸止血，加之其具有良好的抑菌作用，所以是**痢疾、泄瀉、便血等病癥的良品。
3、驅蟲
石榴皮、石榴樹根及皮均含有石榴皮堿，對人體的***有**作用，是驅蟲殺蟲的良藥，尤其對絳蟲的殺滅作用更強，可用于**因***引起的**等。
4、明目
石榴花泡水洗眼，有明目**。
5、美容
酸甜的水果通常都富含豐富的維生素C，當然石榴的美容**不僅僅是因為它富含維生素C，它有很好的****，增進血液循環(huán)，有祛斑**，還能讓人的臉色看上去更加紅潤透亮。
6、止瀉
石榴具有良好的收澀功能，因此能夠止瀉。多吃石榴還能夠**白帶過多，遺精等癥狀。當然，**的人應避免過多食用石榴，否則會使**加重。
7、**
石榴的**功能與它的收澀功能并不矛盾。它能防止津液過多的外泄，但在人體內部又起著**化瘀的**。因此多吃石榴可以起到活化血管，防止血管堵塞老化的作用。
8、止渴生津
人感到口渴，怎么喝水都不解渴的時候，吃一個石榴立馬就會得到緩解。
9、祛火
吃石榴能夠**上火引起的喉嚨干澀，鼻腔干燥有血絲，眼睛**，眼屎多等癥狀。酸甜可口，祛火又滋潤。
吃石榴的注意事項
1、石榴雖然好吃，但吃多了會上火，凡事凡過猶不及，每天30g為宜。此外，石榴吃多了會令牙齒發(fā)黑，吃完后應該及時漱口。
2、石榴并非適合所有人吃，患胃炎或痢疾的人，*好不吃石榴。
3、石榴的糖分比較多并有收斂作用，感冒及急性炎癥、大**結的人要慎食，有***的人不能吃石榴。
4、有***炎的人*好少吃石榴，否則容易引起發(fā)熱痰鳴，并容易加重急性***炎、咳喘痰多等癥狀。
5、在選購石榴時，建議以果實飽滿，重量較重、且果皮表面色澤較深的較好。并且石榴不宜保存太長時間，建議買回來一周之內吃完。