楊梅，楊梅吃起來(lái)酸酸甜甜的，還有一個(gè)關(guān)于望梅止渴的故事，在三國(guó)演義中有一個(gè)片段，曹操率領(lǐng)**去討伐張繡，當(dāng)時(shí)天氣炎熱，**們非常**，水也喝光了，于是，曹操對(duì)將士們說(shuō)，前方不遠(yuǎn)處有一片楊梅林，將士們一聽，仿佛吃到了嘴里，讓人忍不住流口水，解了口渴之急~，下面就具體來(lái)看看楊梅，楊梅的**吧!
楊梅的**：
1、增強(qiáng)食欲：
楊梅含有多種有機(jī)酸，維生素C的含量也十分豐富，楊梅鮮果胃酸，食之可以增加胃中酸度，消化食物，促進(jìn)食欲。
2、****：
楊梅中含有維生素B，維生素C，對(duì)****有積極作用，楊梅果仁中所含的*胺類，脂肪油等物質(zhì)也有**癌細(xì)胞的作用。
3、抑菌止瀉：
楊梅對(duì)大腸桿菌，痢疾桿菌等**有**作用，能緩解痢疾**，對(duì)下痢不止者有良效。楊梅性味酸澀，具有收斂**作用，加之其能夠抑菌，因此還可以**各種泄瀉。
4、祛暑生津：
楊梅所含的果酸既能開胃生津，消食解暑，又有阻止體內(nèi)的糖向脂肪轉(zhuǎn)化的功能，是夏季開胃祛暑，消失止瀉。
5、***、保護(hù)心臟:
在楊梅中還富含礦物質(zhì)鉀,這是維持心臟正常功能不可缺少的礦物質(zhì),而且鉀還參與新陳代謝以及降低血壓等,人體是不能缺鉀的,所以,多吃楊梅對(duì)保護(hù)心臟***都有很大的幫助。
6、**:
楊梅中含有一種特殊的成分楊梅素,雖然是是微量的,但是楊梅素直接作用于腎臟可以興奮腎臟,間接的發(fā)揮**的**作用。
7、排毒養(yǎng)顏:
楊梅果肉含有非常豐富的纖維素,可刺激腸管蠕動(dòng),有利于體內(nèi)的**排出,因此有排毒養(yǎng)顏的作用。