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扁豆的食用價(jià)值與營(yíng)養(yǎng)

發(fā)布時(shí)間:2018-12-27 16:52:01 瀏覽次數(shù): 移動(dòng)端

扁豆是為一年生植物,除了可以食用外,還可以入藥。富含碳水化合物、蛋白質(zhì)、脂肪和磷、鈣、鋅、鐵等營(yíng)養(yǎng)成分,還含有****成分、淀粉酶**物、血細(xì)胞凝集素等物質(zhì),那么扁豆的**與作用是什么?

扁豆的**與作用

****

扁豆中的植物血細(xì)胞凝集素能使癌細(xì)胞發(fā)生凝集反應(yīng),腫瘤細(xì)胞表面發(fā)生結(jié)構(gòu)變化,從而發(fā)揮細(xì)胞毒的作用,并可促進(jìn)淋巴細(xì)胞的轉(zhuǎn)化,增強(qiáng)對(duì)腫瘤的免疫能力,**腫瘤的生長(zhǎng),起到****的效果。

祛暑

扁豆功能健脾化和中,有利于暑濕邪氣的祛除。用于夏傷暑濕,脾胃不和所致的嘔吐、泄瀉,常與香薷、厚樸等祛暑化濕藥同用,以增強(qiáng)**,如香薷散。扁豆又可**,如解酒毒,多與葛花、白豆蔻同用。

健脾

扁豆味甘入脾胃經(jīng),是一味補(bǔ)脾而不滋膩,除濕而不燥烈的健脾化濕良藥。用于脾虛有濕所致的體倦**,食少便溏中泄瀉,與人參、白術(shù)同用,以加強(qiáng)健脾化濕之力,如參苓白術(shù)散。用于婦女脾虛帶***倦**,可與白術(shù)、烏賊骨同用。

***

扁豆中所含的淀粉酶**物在體內(nèi)有****的作用。

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膳食纖維可促進(jìn)腸壁蠕動(dòng),有****之**。扁豆富含膳食纖維,因而是**病人的理想食品。

**營(yíng)養(yǎng)缺乏

扁豆中含鋅量較高,而鋅能有效促進(jìn)機(jī)體的生長(zhǎng)發(fā)育,并能增強(qiáng)造血功能。扁豆含鈉量低,適合***、高脂血癥、***、**等病人食用。經(jīng)常適量食用扁豆,可使人體得到多種營(yíng)養(yǎng)素,防預(yù)各種營(yíng)養(yǎng)素缺乏疾。

以上就是扁豆的**與作用,扁豆尤適宜青少年和***、****食用。

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