荔枝，吉祥對于荔枝是沒有抵抗力的，賣多少就能吃多少(有點(diǎn)夸張)，但我就想表達(dá)我對荔枝的喜愛，吃了那么多荔枝，也不知道它有什么**，今天我們就一起了解一下荔枝的**與作用!
荔枝的**與作用
消腫**
荔枝除了有著豐都的營養(yǎng)價(jià)值之外，據(jù)說還可以用于外科的各種傷口止痛，在身體受到外界的傷害時(shí)，適量吃點(diǎn)荔枝可以起到緩解疼痛的**，荔枝中含有的大量糖分也會讓人心情變得美麗。
****
如今由于工農(nóng)工作壓力和快速的生活節(jié)奏，讓很多人們都經(jīng)常在夜晚**，平常可以適量的食用一些荔枝，能夠有效地緩解**的癥狀，對于大腦的有著一定的補(bǔ)養(yǎng)作用。
美容養(yǎng)顏
荔枝中含有大量的各種維生素成分，可以有效地促進(jìn)微細(xì)血管的血液流通循環(huán)，還能減少雀斑的產(chǎn)生，所以說女性在生活中經(jīng)常吃荔枝可以讓皮膚變得更好，起到美容養(yǎng)顏的**。
**腹瀉
如果因?yàn)槭芎鴽鲆鸬睦亲拥默F(xiàn)象發(fā)生，這個(gè)時(shí)候也可以適量食用荔枝，實(shí)驗(yàn)表明，有著很大的緩解作用。
補(bǔ)充能量，益智補(bǔ)腦
荔枝果肉中含豐富的葡萄糖、蔗糖，總糖量在70%以上，列居多種水果的首位，具有補(bǔ)充能量、增加營養(yǎng)的作用。研究證明，荔枝對大腦組織有補(bǔ)養(yǎng)作用，能明顯改善**、健忘、神疲等癥。
增強(qiáng)免疫功能
荔枝肉含豐富的維生素C和蛋白質(zhì)，有助于增強(qiáng)機(jī)體的免疫功能，提高抗病能力。
****
荔枝可以****。荔枝中含有一種氨基酸，具有***的作用，對*****十分適宜。
以上就是荔枝的**與作用，我想和我一樣愛吃荔枝的大有人在，大家可以安心適量的吃荔枝，吃出好身體!