荔枝吃多了會(huì)怎么樣

*早關(guān)于荔枝的文獻(xiàn)是西漢司馬相如的《上林賦》，文中寫(xiě)作“離支”，割去枝丫之意。原來(lái)，古人已認(rèn)識(shí)到，這種水果不能離開(kāi)枝葉，假如連枝割下，保鮮期會(huì)加長(zhǎng)。對(duì)此，明代李時(shí)珍也認(rèn)可。下面，小編就為大家介紹一下，荔枝吃多了會(huì)怎么樣。

荔枝吃多了會(huì)怎么樣

荔枝真的上火嗎?**當(dāng)然是肯定的。荔枝中的單寧、甲醇等，容易生內(nèi)熱，多食荔枝當(dāng)然容易上火。荔枝中的大量果糖，也是“上火”的推波助瀾的幫手。從化學(xué)結(jié)構(gòu)式來(lái)看，果糖和葡萄糖的結(jié)構(gòu)頗為相像，也因此會(huì)搶占葡萄糖的工作崗位。但是果糖又不能直接補(bǔ)充能量，需要在肝臟中轉(zhuǎn)化為葡萄糖才能被人體利用。果糖還會(huì)促進(jìn)胰島素的分泌，使得血糖濃度降低，讓大腦等機(jī)體無(wú)**常運(yùn)轉(zhuǎn)，導(dǎo)致火氣過(guò)旺。

荔枝上火的后果

荔枝上火后，可能會(huì)出現(xiàn)口腔潰瘍，嘴角起泡，鼻腔發(fā)熱等等，內(nèi)火本身就重的人癥狀更明顯。荔枝上火后，可能會(huì)引起人體內(nèi)部糖代謝的紊亂，也可能引起腹瀉，**，出大汗，皮疹瘙癢等癥狀，有些*****還可能復(fù)發(fā)。對(duì)于虛火旺盛的人，多吃荔枝，會(huì)加重病情，所以如果患有慢性扁桃體炎或者咽喉炎的人，食用過(guò)量的荔枝，極有可能加重病情。

荔枝怎么吃不上火

民間的小竅門(mén)，荔枝肉連帶著剝掉果殼后的那層白膜一起吃，不上火。大自然都是平衡的，荔枝肉上火的同時(shí)，它的蒂部白膜就是降火的屬性。荔枝的成熟，是從西邊樹(shù)冠開(kāi)始的。一般來(lái)說(shuō)，西邊樹(shù)冠的荔枝與東邊的相比，偏甜，但是也*容易上火。而東邊的荔枝，一般是有溫和的陽(yáng)光照射成熟的，比較不易上火。大自然是平衡的，荔枝肉上火，荔枝殼與水同煎，果斷是防止上火的屬性。 綠豆湯、冬瓜湯這種去火屬性的湯，可以在吃荔枝之前，喝上一碗，對(duì)**上火有著極大的作用。

荔枝吃多了會(huì)怎么樣?荔枝吃多了會(huì)有副作用。荔枝性熱，多食易上火，并可引起“荔枝病”。即出現(xiàn)**,心慌,出冷汗等。