車?yán)遄映远嗔藭鯓?，車?yán)遄用刻斐远嗌俸线m

車?yán)遄?/span>的營養(yǎng)是很豐富的，但是任何一種食物都不能一下子吃太多，車?yán)遄映远嗔艘矔ι眢w產(chǎn)生失衡的狀態(tài)，下面看下車?yán)遄映远嗔藭鯓?，車?yán)遄用刻斐远嗌俸线m，車?yán)遄釉趺幢４?/span>：

車?yán)遄映远嗔藭鯓?，會上火?/h2>

水果和人一樣有陰陽寒熱之分，車?yán)遄泳褪菍儆跍匦缘囊环N水果，正常來說是不會引起上火的，但是由于這種水果的糖分和植物酸的含量都很高，自身火氣旺盛的人或者大量食用車?yán)遄泳涂赡芤鹕匣稹?/p>

車?yán)遄用刻斐远嗌俸线m

車?yán)遄幼陨砗幸欢ǖ?類物質(zhì)，不適合大量食用，吃過多可能引起急性中毒現(xiàn)象也會導(dǎo)致上火，每次食用10顆左右即可，每天可食用30~40顆。

車?yán)遄釉趺幢４?/h2>

1、車?yán)遄幽鼙４嫫咛?/p>

一般情況下，新鮮的車?yán)遄涌梢员４嫫咛熳笥?，大家平時購買時，一定要挑選新鮮，飽滿而且沒有傷痕的車?yán)遄樱绻徺I時車?yán)遄泳鸵呀?jīng)不新鮮，它是不能保存七天，大約兩三天就會變質(zhì)。

2、車?yán)遄右洳乇４?/p>

車?yán)遄舆@種水果購買以后應(yīng)該冷藏保存，及時把它放在冰箱的冷藏柜中，*好是在零度的條件下保存，放入冷藏以前可以把它用保鮮袋密封起來，但是如果不是在零度的保鮮柜中保存，車?yán)遄泳筒荒苊芊猓蝗粫唾|(zhì)更快。

3、絕緣陽光和水

車?yán)遄釉诒４鏁r，一定要注意不能見陽光，也不能沾水，沾水以后的車?yán)遄雍苋菀鬃冑|(zhì)，如果清洗以后沒有吃完再想保存起來，必須把它表面的水分擦干。車?yán)镒邮且环N性質(zhì)溫和的水果，能補**血卻不能多吃，過量食用會出現(xiàn)惡心和上火以及流鼻血等多種不良癥狀。