紅薯的做法大全,你都吃過嗎?
發(fā)布時間:2018-12-14 10:49:19
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說到紅薯,大家只知道烤紅薯,其實紅薯不僅可以烤著吃,還能有其他的做法,下面我就為大家安利幾個紅薯的做法,讓大家在家可以吃到各式各樣的紅薯!
紅薯的做法大全
紅薯小丸子
材 料 紅薯、白糖、油、面粉、水、椰蓉
步驟一:把紅薯打成紅薯蓉,加入面粉、白糖、清水攪拌均勻。
步驟二:用手把紅薯蓉面團揉成小丸子備用。
步驟三:做好的丸子撒上椰蓉,入油鍋炸熟即可!
健康薯片
材 料 紅薯、蜂蜜、梅子粉、烤箱或微波爐、食用油
步驟一:將紅薯洗干凈切成薄片備用。
步驟二:在紅薯片上刷上蜂蜜,也可撒上一些梅子粉,酸甜可口。
步驟三:在烤盤上抹上一層油,放上紅薯片后用微波爐或烤箱烤制成熟即可。
酥脆爽口,關鍵還低卡,想要減肥的你放心大膽吃!
紅薯蔬菜披薩
材 料 紅薯、菠菜、蔥、蒜、雞蛋、芝士、油、鹽
步驟一:將紅薯洗干凈切片鋪在披薩盤底部。
步驟二:將菠菜洗凈切碎與蔥、蒜炒制后,鋪在紅薯片上。
步驟三:將雞蛋打碎澆在炒好的菠菜葉上。
步驟四:*后鋪上一層芝士碎,便可放入烤箱了。
香噴噴,超美味,營養(yǎng)又低卡!
紅薯雞蛋餅
材 料 紅薯、蜂蜜、雞蛋、面粉、油、鹽、糖、可可粉
步驟一:將紅薯洗干凈后去皮蒸熟,制成紅薯泥。
步驟二: 紅薯泥配上蜂蜜、雞蛋、面粉、油、鹽、糖以及適量可可粉攪拌均勻。
步驟三:鍋底抹油,將攪拌均勻的面糊放入平底鍋。
一定要煎至兩面金黃,方可出鍋。
記得澆上蜂蜜喲。配上幾片香蕉,營養(yǎng)全面更美味!
以上就是紅薯的做法大全,大家自己在家就可以動手做一做,簡單不費事兒,還能很好吃!
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