阿膠是女性朋友滋養(yǎng)健康的神圣藥物。人人都知道阿膠可以養(yǎng)血養(yǎng)氣，對女性朋友也有很大幫助。下面就幫大家整理一下阿膠的**與作用和食用禁忌，希望對你有用!
阿膠的**與作用
1、**潤肺
阿膠具有清肺潤燥的作用。對干咳、干喉、胸痛、心腎分離所致的躁動、**有較好的**。
2、**止血
阿膠具有顯著的**作用，規(guī)律的飲食可以增加紅細胞和血紅蛋白的數(shù)量，從而促進機體的造血功能，被歷代醫(yī)家認為是補虛養(yǎng)血的*佳產(chǎn)品;具有止血作用，可有效縮短凝血時間，改善各種出血癥狀。阿膠善于**各種血虛癥狀，如面色蒼白、唇甲蛋白、心悸**、****、月經(jīng)少。
3、強健筋骨
阿膠入***經(jīng)，能夠補益精血，從而強健身體，對筋骨痿軟及小兒發(fā)育不良、囟門閉合不全、股軟行難等病癥有一定的治**果。此外服用阿膠可增加體內(nèi)鈣的攝入量，能夠有效地改善因缺鈣導(dǎo)致的骨鈣丟失、鈣鹽外流、****和****及各類骨折。
4、安胎調(diào)經(jīng)
阿膠上行入肺、下走胞宮，善于**各種婦科性**，如比如月經(jīng)紊亂、月經(jīng)過多或過少、功能性子宮出血、經(jīng)期**、月經(jīng)不調(diào)等。此外，阿膠還可以保胎安胎，用于孕婦妊娠期間的保胎。
5、調(diào)理亞健康
亞健康人群食用阿膠可以*****;特殊職業(yè)者比如從事放療、化療、微波通訊、計算機及核電站工作的人，因受幅射影內(nèi)會導(dǎo)致白細胞威少，可以常用阿膠來抵抗幅射，改善不適癥狀。阿膠還能改善人體內(nèi)鈣的平衡，使低鈣血癥趨于正常。
6、美容養(yǎng)顏
阿膠能明顯提高人體紅細胞及血紅蛋白的含量，通過**而滋潤皮膚。長期服用可使臉色紅潤，肌膚細嫩，有光澤。是滋養(yǎng)皮膚，美容養(yǎng)顏之佳品。
7、****
阿膠含有明膠原、骨膠原、蛋白質(zhì)以及多種微量元素，多種氨基酸等。這些都是人體營養(yǎng)重要物質(zhì)，有明顯抗衰老、延年益壽的作用。
阿膠的食用禁忌
一、阿膠至今已有近三千年歷史，是傳統(tǒng)的滋補上品、**圣藥，味甘平，入肺、***經(jīng)，具有**止血、**潤燥等**，藥食兩用，長期服用可**養(yǎng)血、美白養(yǎng)顏、抗衰老、抗疲勞、*****，適用人群廣泛。
二、阿膠什么時候吃*好?專家表示，沒有特殊要求。一般空腹服用有利于吸收。阿膠可以作為食材加入到湯粥之中，這就是說進餐時可以服用;早晨、晚上空腹服用利于腸胃吸收，如果腸胃感覺不舒服，飯后一小時服用。阿膠藥用時一般用量為3-9g，遵醫(yī)囑服用;具體用量要根據(jù)個體情況來定，養(yǎng)生保健一般用量為6g。三、另外，阿膠這種滋補的東西，秋天冬天服用效果*好。春季夏季如果你有貧血的癥狀的話，也是可以服用的不過要適量，服用量過大容易引起上火的。阿膠的食用禁忌，一起來看看。
1、脾胃虛弱，****者慎服。
2、阿膠不宜直接入煎，須單獨加水蒸化。新熬制的阿膠不宜食用，以免上火。
3、在患有感冒、咳嗽、腹瀉等病或月經(jīng)來潮時，應(yīng)停服阿膠，待病愈或經(jīng)停后再繼續(xù)服用。
4、按傳統(tǒng)習(xí)慣，服用阿膠期間還須忌口，如生冷食物、蘿卜、濃茶等。
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