核桃粉不適合哪些人

核桃味甘、性溫，入腎、肺、大腸經(jīng);可**、固精強(qiáng)腰、溫肺定喘、潤(rùn)腸通便，好處有很多，但是也有不適合的人群，核桃粉不適合哪些人?下面我們一起看下：

1.核桃不能與野雞肉一起食用，肺炎、***擴(kuò)張等**不易食之。

2.核桃不宜與酒同食。據(jù)宋.馬志《開寶本草》記載：“飲酒食核桃令人咯血”?？赡苁且?yàn)楹颂倚詿?，多食生痰?dòng)火，而白酒也屬甘辛大熱，二者同食，易致血熱的緣故。特別是有咯血宿疾的人，更應(yīng)禁忌。如***擴(kuò)張，肺結(jié)核**，飲白酒即可引起咯血，不與核桃共食，亦可致病。

核桃粉制作指導(dǎo)

1. 核桃可生食，熟食，或作藥膳粥，煎湯等。

2. 將核桃仁與黑芝麻研碎后混合食用，可增加皮脂分泌，改善皮膚彈性，保持皮膚細(xì)膩，****，并迅速補(bǔ)充體力。

3. 有的人喜歡將核桃仁表面的褐色薄皮剝掉，這樣會(huì)損失掉一部分營(yíng)養(yǎng)，所以不要?jiǎng)兊暨@層薄皮。

核桃粉營(yíng)養(yǎng)分析

1. 核桃仁含有較多的蛋白質(zhì)及人體營(yíng)養(yǎng)必需的不飽和脂肪酸，這些成分皆為大腦組織細(xì)胞代謝的重要物質(zhì)，能滋**細(xì)胞，增強(qiáng)腦功能;

2. 核桃仁有防止動(dòng)脈硬化，降低***的作用;此外，核桃還可用于**非胰島素依賴型***;核桃對(duì)****還有鎮(zhèn)痛，提升白細(xì)胞及保**臟等作用;

3. 核桃仁含有的大量維生素E，經(jīng)常食用有潤(rùn)肌膚、烏須發(fā)的作用，可以令皮膚滋潤(rùn)光滑，富于彈性;

4. 當(dāng)感到疲勞時(shí)，嚼些核桃仁，有緩解疲勞和壓力的作用。