【蜂蜜可以泡什么, 蜂蜜泡什么喝】蜂蜜可以泡枸杞，牛奶，綠茶，檸檬，等等，每種泡法都有自己的好處，想知道怎么泡的，快來(lái)學(xué)學(xué)吧。
開(kāi)水沖泡枸杞，待水溫后再加入蜂蜜，簡(jiǎn)單來(lái)說(shuō)對(duì)很多慢性病都有好處，并有美容的作用，但也并不是對(duì)所有人都適用。 蜂蜜味甘、性平，入肺、脾、大腸經(jīng)； 有補(bǔ)中潤(rùn)燥，止痛，**的**；常吃可以提高人的***，防止貧血、神經(jīng)官能癥、肝病、***、腸胃病等。
蜂蜜加牛奶。沖完牛奶之后，在里面稍許的加入一些蜂蜜，兩者結(jié)合，更能幫助人體排毒，同時(shí)也能夠幫助**，在睡覺(jué)前一個(gè)小時(shí)，不妨沖一些蜂蜜牛奶，能夠幫助睡眠。
蜂蜜檸檬水。很多的上班族自然是長(zhǎng)時(shí)間的對(duì)著電腦，就會(huì)受到電腦的輻射。要想減少對(duì)身體的影響，可以喝一些蜂蜜檸檬水，還能幫助改善黑眼圈，每天喝三杯左右即可。
蜂蜜水用冷水還是熱水蜂蜜水？
既可以用冷水泡也可以用熱水泡，看喝蜂蜜水的目的。
蜂蜜水中的主要成分是碳水化合物，因此只需要蜂蜜水的甜味的話，用冷水或者熱水泡都可以，想吸收一些蜂蜜的酶類(lèi)的話，就需要用冷水沖泡蜂蜜了。
用冷水泡蜂蜜有什么好處
1、潤(rùn)腸通便
蜂蜜性平，韓寒又豐富的果膠類(lèi)成分，具有滋潤(rùn)腸道的作用，同時(shí)用冷水沖泡的話有一定的涼性，因此潤(rùn)腸通便的效果*好。
2、營(yíng)養(yǎng)價(jià)值高
蜂蜜中有一些不耐熱的活性酶類(lèi)和維生素，因此用冷水泡蜂蜜的話活性物質(zhì)和維生素保存在完好，因此營(yíng)養(yǎng)價(jià)值更高。
喝蜂蜜的好處：
1、恢復(fù)疲勞，尤其是熬夜后
在所有的天然食品中，大腦神經(jīng)元所需要的能量在蜂蜜中含量*高。蜂蜜中的果糖、葡萄糖可以很快被身體吸收利用，改善血液的營(yíng)養(yǎng)狀況。
用法：中午一杯蜂蜜水。
2、消除大餐后的積食
蜂蜜可以促使胃酸正常分泌，還有增強(qiáng)腸蠕動(dòng)的作用，能顯著縮短排便時(shí)間。
用法：每天早晚空腹服蜂蜜25克。
3、潤(rùn)肺
蜂蜜有**、祛痰、潤(rùn)肺、**的**，枇杷蜜的**作用*好。
用法：雪梨一個(gè)，切薄片拌蜂蜜吃，每日數(shù)次。
4、解酒
蜂蜜成分中含有一種大多數(shù)水果沒(méi)有的果糖，它可以促進(jìn)酒精的分解吸收，因此有利于快速醒酒，并解除飲酒后的**感。
用法：飲酒前吃50克蜂蜜或幾塊涂蜂蜜的餅干面包，酒后飲蜂蜜水。
5、讓興奮的神經(jīng)**
蜂蜜中的葡萄糖、維生素、鎂、磷、鈣可以調(diào)節(jié)神經(jīng)系統(tǒng)功能，緩解神經(jīng)緊張，促進(jìn)睡眠。而且蜂蜜沒(méi)有其它藥物所具有的壓抑、疲憊、分神等副作用。蘋(píng)果蜜的**功能*為突出。
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