豆?jié){渣有什么用,豆?jié){渣的用處
發(fā)布時(shí)間:2018-11-10 16:22:16
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現(xiàn)在很多人家里都有豆?jié){機(jī),在家里自己制作豆?jié){的確是比較健康的選擇,但是這么多的殘留豆渣,該怎么辦呢?豆渣是制作豆?jié){時(shí),所過(guò)濾出來(lái)的雜質(zhì),內(nèi)含有豐富的膳食纖維,不但可以防止便祕(mì),還能增加飽足感,是****的優(yōu)良食材。
有些人會(huì)把制作豆?jié){所過(guò)濾出的豆渣丟棄,其實(shí)豆渣可以作為食材,或是運(yùn)用在生活清潔上,用途十分廣泛。
用途1:提味增香
鹵制肉燥時(shí),爆香豆渣,再加入適量的醬料和鹵肉拌炒,能提味增香,降低鹵汁的油膩感。
用途2:提升口感
自制饅頭、餅干時(shí),也可以加入少許豆渣一起拌揉面團(tuán),有助于提升口感。
用途3:生活應(yīng)用
未經(jīng)烹炒的生豆渣,還能夠應(yīng)用在生活環(huán)保方面,如清洗碗盤(pán)、去除身體角質(zhì),或作為花卉植物的肥料等。
豆渣保存方法:
生豆渣必須放入棉布袋中,并充分?jǐn)D干水分,以避免發(fā)酸**。保存時(shí)則可先用電鍋蒸熟,再用小火煸炒至外觀呈黃褐色,完全干燥無(wú)水分,待涼后放入冰箱中冷藏或冷凍即可。
此種方法不但可以防止豆渣變質(zhì),還能改善豆腥味及口感,使豆渣嘗起來(lái)香酥可口,若放入冰箱中冷藏,約可保存30天。
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