紅豆薏米茶能天天喝嗎
脾胃虛寒、濕熱體質(zhì)的人不適合天天使用，長期空腹食用會(huì)加重腸胃的損傷。因?yàn)檗裁仔晕妒俏⒑?，如果脾胃本身就是虛寒的體質(zhì)，比如說經(jīng)常的拉肚子，大便不成形，是以虛寒為主的，而不是以濕熱為主的體質(zhì)。
虛寒的體質(zhì)，就不太適合長期空腹吃紅豆薏米茶，另外，薏米如果在長期空腹食用的時(shí)候，也有可能會(huì)加重胃腸的損傷，所以，不管是什么樣的飲品，都要根據(jù)自己的癥狀，根據(jù)自己的體質(zhì)來選擇。
紅豆薏米茶的**
紅豆薏米茶具有健脾利濕、消腫清熱以及除濕痹的**，同時(shí)有美白、瘦身的**。對于濕氣比較重的人，經(jīng)常喝紅豆薏米茶可以清熱祛濕，健脾胃，改善因?yàn)槠⑻搶?dǎo)致的身體水腫。
具有輔助針織宮頸癌以及**的作用，也可以****以及診治****，喝紅豆薏米茶還可以起到美容養(yǎng)顏、清熱利濕、排膿、防止皮膚干燥、消腫**等作用。
紅豆和薏米中含有豐富的纖維素成分，吸水膨脹，可以促進(jìn)飽腹感的提升，減少熱量的攝入，還能促進(jìn)腸胃蠕動(dòng)，幫助排除多余水分，塑造身體曲線。此外適當(dāng)?shù)某约t豆薏米茶還可以增強(qiáng)身體的***。
紅豆薏米本身具有除濕**的作用，有很好的利水滲濕、健脾止瀉的效果，對于水腫型肥胖快速瘦身效果極好。
紅豆薏米茶月經(jīng)期間可以喝嗎
月經(jīng)期間是可以喝紅豆薏米茶的。薏米是可以藥食兩用的，有健脾祛濕、消除水腫的作用，常常和紅豆一起煮粥食用，能夠增強(qiáng)健脾化濕的作用。而且薏米的營養(yǎng)很豐富，含有薏苡仁油、氨基酸、維生素B1等多種營養(yǎng)成分，月經(jīng)期間是可以適當(dāng)飲用的。但是薏米屬于寒性的食物，在月經(jīng)期間不能喝太多，否則可能會(huì)引起痛經(jīng)、腹瀉等癥狀。女性在月經(jīng)期身體比較弱，要多飲熱水，飲食要清淡營養(yǎng)，不要吃辛辣刺激的東西，多注意休息，不要?jiǎng)×疫\(yùn)動(dòng)，注意保暖，同時(shí)要注意個(gè)人衛(wèi)生。
哺乳期可以喝紅豆薏米茶嗎
哺乳期的女人不適宜喝紅豆薏米茶，因?yàn)閶寢尦缘臇|西，也會(huì)帶給孩子，雖然紅豆薏米茶祛濕效果好，但是孩子卻不能食用。同理，孕婦也不能喝紅豆薏米茶。
紅豆薏米茶是涼性還是熱性
紅豆薏米茶是涼性的。
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