紅豆薏米茶什么人不能喝
1.寒性體質(zhì)或陽(yáng)虛體質(zhì)者:紅豆薏米茶食物屬性偏寒涼,因此寒性體質(zhì)或陽(yáng)虛體質(zhì)則并不適合食用,以免加重面色蒼白、口唇色淡、容易疲勞、怕冷怕風(fēng)、畏寒肢冷、全身無(wú)力、肢體浮腫等癥狀。
2.孕婦:紅豆薏米茶中的薏仁對(duì)子宮平滑肌有興奮作用,可促使子宮收縮,因而有誘發(fā)流產(chǎn)的可能,所以孕婦不適合吃。
3.消化能力差的人:紅豆薏米中的薏米里含有粘性較高的糖類(lèi),粘性高,吃多了會(huì)消化不好,尤其是對(duì)于那些消化能力差的人更不適合,會(huì)增加胃的負(fù)擔(dān)。
4.尿頻人群:紅豆薏米茶具有利水消腫、利水滲濕的**,飲用紅豆薏米茶后具有很好的排濕**作用,所以,尿頻的人應(yīng)注意少吃或不吃。
5.腎功能有問(wèn)題的人群:紅豆薏米有去濕**的作用,而尿液的排出要經(jīng)過(guò)腎臟,有腎臟有問(wèn)題的人群食用紅豆薏米粥會(huì)加重腎臟的負(fù)擔(dān),加重腎臟**,因此腎功能有問(wèn)題的人群不建議食用紅豆薏米茶。
紅豆薏米茶什么時(shí)候喝比較好
1、早上飯后
通常早上是人體吸收消化功能比較好的時(shí)候,飯后用一杯紅豆薏米茶,能夠促進(jìn)血液循環(huán),提高人體新陳代謝的速度,將體內(nèi)多余的水分和排泄物有效清除,具有**、消水腫的作用。
2、晚上
要知道晚上10點(diǎn)以后是人體肝臟排毒的時(shí)間,紅豆薏米茶具有較好的清熱排毒以及去濕作用,這時(shí)適量飲用紅豆薏米茶可以幫助滋潤(rùn)人體的肌膚,使人體肌膚透亮有光澤,具有較好的美容養(yǎng)顏以及潤(rùn)膚的作用。
紅豆薏米茶能去濕氣嗎
紅豆薏米茶是具有除濕氣的作用的,而且紅豆薏米茶僅適合濕熱**服用。因?yàn)榧t豆薏米茶的性質(zhì)偏寒,如果是寒濕**使用紅豆薏米茶去濕,可能進(jìn)一步損傷脾陽(yáng),導(dǎo)致病情加重。紅豆薏米茶僅可起到輔助作用,如果**癥狀較為嚴(yán)重,建議在醫(yī)生的指導(dǎo)下使用藥物診治,常用的藥物有參苓白術(shù)散、人參健脾丸、補(bǔ)中**丸、附子理中丸、香砂六君子丸等。
紅豆薏米茶怎么喝
薏米茶分為兩種,一種是制作的成品茶包,一次取一包即可,如是散的,則需要炒制方可沖泡。
1、首先將炒制好的赤小豆和薏米裝到一個(gè)茶包里,都經(jīng)過(guò)炒制、烘焙加工處理,所以不用擔(dān)心會(huì)有寒性。
2、準(zhǔn)備一只干凈的玻璃杯或瓷杯、一壺開(kāi)水。
3、用開(kāi)水將杯具清潔干凈,然后將水倒掉。
4、將茶包放入杯中,沖入100℃的開(kāi)水,然后蓋上蓋子,使食材中的營(yíng)養(yǎng)素能更完整發(fā)揮出來(lái)。
5、還沒(méi)泡之前,聞起來(lái)是紅豆的清香。用開(kāi)水泡一分鐘,就會(huì)聞到食材烘焙后的淡淡焦香和薏米香。
6、這清淡的香味能解膩去躁,讓你平復(fù)煩躁的心情。將茶靜置5~10分鐘再喝,會(huì)達(dá)到好的口感,入口清甜,喝完有回甘,每次飲用至茶杯的1/3處時(shí)即可再次續(xù)水泡飲。
紅豆薏米茶不僅好喝,而且紅豆薏米茶和不同的食材組合,也會(huì)有多重養(yǎng)生效果。
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