腸胃不好吃淮山藥還是鐵棍山藥?淮山藥和鐵棍山藥的**一樣嗎?山藥具有很高的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值,食用山藥對(duì)人體有益很多,經(jīng)常吃山藥可以避免***,同時(shí)還能起到抑汗的作用。下面，食品招商網(wǎng)小編就來為大家詳細(xì)介紹一下腸胃不好吃淮山藥還是鐵棍山藥以及淮山藥和鐵棍山藥的**一樣嗎。
腸胃不好吃淮山藥還是鐵棍山藥
鐵棍山藥健脾效果較淮山藥好，中醫(yī)認(rèn)為鐵棍山藥與淮山藥的主治**不同，鐵棍山藥主要具有健脾益胃、潤(rùn)肺**、滋腎益精的**，而淮山藥主要具有補(bǔ)中**、生津止渴、**造血的**。
鐵棍山藥可健脾益胃、幫助消化，是藥食兩用、平補(bǔ)脾胃之品，藥用價(jià)值較強(qiáng)，無論脾陽虛或胃陰虛均可食用。鐵棍山藥也是天然的補(bǔ)肺潤(rùn)燥之品，可滋養(yǎng)肺陰、益肺氣，可改善肺虛咳嗽、久咳不愈癥狀。鐵棍山藥還具有補(bǔ)益精血、填精益髓的**，可用于緩解陰虛火旺、腎氣不固等引起的男性遺精**、女性帶下量多，以及尿頻等癥狀。
而淮山藥主要屬于食用山藥，日常適量食用，有助于補(bǔ)中**、舒緩情緒、調(diào)節(jié)睡眠、**造血、消渴生津、造血**，但是健脾養(yǎng)胃的**相對(duì)較差。
綜上，鐵棍山藥的健脾效果要比淮山藥好一些，鐵棍山藥需在特定的地域種植，產(chǎn)量少，藥用價(jià)值大，多入藥。而淮山藥種植范圍比較廣泛，產(chǎn)量也比較大，食用價(jià)值較高。
淮山藥和鐵棍山藥的**一樣嗎
不同。
鐵棍山藥和淮山藥的區(qū)別包括**、產(chǎn)地、外觀、顏色等方面。
1、淮山藥和鐵棍山藥兩者長(zhǎng)得很相似，但其實(shí)山藥的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值以及**是具有區(qū)別的，淮山藥口感軟糯，主要是作為一種食材食用，藥物價(jià)值比較低，而鐵棍山藥的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值以及藥用價(jià)值都是比較高的，所以相比下來鐵棍山藥的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值以及藥物價(jià)值會(huì)比淮山藥高一些。
2、產(chǎn)地不同：淮山藥主要出產(chǎn)于我國(guó)江蘇安徽等地的山藥品種，一般比較山藥細(xì)長(zhǎng)，而鐵棍山藥則是主產(chǎn)與我國(guó)河南焦作地區(qū)的一種山藥這種山藥外表比較粗糙
3、外觀不同：淮山藥一般呈圓柱形，彎曲而稍扁，有明顯的縱溝，皺紋或平坦;兩端不平齊，而鐵棍山藥地下根莖圓柱形、細(xì)直，長(zhǎng)80-100厘米，直徑2-3厘米，須根長(zhǎng)而密，毛眼較突出，蘆頭漸細(xì)。
4、顏色不同：淮山藥表面黃白色或棕**，質(zhì)堅(jiān)實(shí)而脆，易斷，斷面白色，顆粒狀，粉性強(qiáng)。而鐵棍山藥表皮為土**或土褐色，表皮光滑有白色斑點(diǎn)，質(zhì)地堅(jiān)硬，斷面肉質(zhì)細(xì)膩、色**足、黏液質(zhì)少。
山藥過敏者慎食，對(duì)于山藥過敏者，食用鐵棍山藥之后是很容易出現(xiàn)發(fā)癢、起紅疹、惡心等不適癥狀發(fā)生的，容易誘發(fā)或者加重其過敏的情況，從而對(duì)人的健康造成威脅。雖然懷山藥的藥用價(jià)值沒有鐵棒山藥高，但山藥仍有藥用價(jià)值，或多或少有一些副作用。每天食用山藥容易增加人體胃腸道的消化負(fù)擔(dān)，可能導(dǎo)致**、腹瀉、大便松弛等不適癥狀的發(fā)生，對(duì)人體健康造成危害。因此，一般不建議每天吃山藥。
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