山楂怎么吃？山楂是我們生活中比較常見(jiàn)的一種水果，經(jīng)常食用能對(duì)我們的身體進(jìn)行更加的調(diào)理，它有很好的促進(jìn)消化和增加食欲的作用。
經(jīng)常食用還有很好的***和減肥的作用，經(jīng)常食用能對(duì)我們的身體進(jìn)行更好的調(diào)理，但是我們一定要掌握好它的吃法才能把營(yíng)養(yǎng)展現(xiàn)出來(lái)。
山楂干銀菊飲
原料：山楂、銀花、菊花各10克。制法：將山楂拍碎，與銀花、菊花共同放杯中代茶沖飲，為1日量。
山楂干橘皮飲
原料：生山楂、橘皮、荷葉各20克，生薏苡仁10克。
制法：將以上幾味共研細(xì)末，入暖水瓶中用沸水沖泡，1日飲完。三月有效。山楂干瓜皮飲
原料：山楂20克，冬瓜皮30克，首烏、槐樹角各10克。制法：將以上幾味共同入鍋中煎煮20分鐘，濾汁飲用。
健美消脂茶
原料：山楂20克，澤瀉、萊菔子、麥芽、茶葉、藿香、赤大豆、云茯苓、草決明、陳皮、六神曲、夏枯草各7克。
制法：將以上各味入砂鍋中加水**，濾汁飲用，為一日量。(脾胃虛弱者慎服)
健美消脂茶
原料：生山楂、生首烏、夏枯草、澤瀉、萊菔子、茶葉各10克。
制法：將以上各味同入砂鍋加水適量煎煮，濾汁飲用，為1日量。(脾胃虛弱者慎服)
雙根茶
原料：茶根、山楂、蘆根各15克。制法：將以上各味同**20分鐘，濾汁飲用。
山楂降壓湯
主料：豬肉(瘦)200克 輔料：暫無(wú) 調(diào)料：姜5克,大蔥10克,鹽2克
1. 將山楂洗凈，如果是山楂果，拍松;
2. 將豬瘦肉去血水，洗凈后切成4厘米長(zhǎng)、2厘米寬的塊;
3. 姜拍碎，蔥切成段;
4. 將鍋置中火上燒熱，加入素油燒熱至六成熟時(shí)，放入姜末、蔥段爆香;
5. 加入雞湯，燒沸后加入豬肉、山楂、鹽，用文火燉50分鐘即成。
每一種食物的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值都是不同的，上面就是對(duì)山楂怎么吃，山楂的食用方法的介紹，通過(guò)了解之后我們知道山楂無(wú)論是直接食用還是煲湯都是非常美味和營(yíng)養(yǎng)的，并且山楂還能做為中藥材搭配不同的藥材對(duì)身體進(jìn)行調(diào)理。