竹筍焯水多長時(shí)間
竹筍需要焯水5—8分鐘。
因?yàn)轷r筍含有大量的**,會(huì)影響人體對鈣質(zhì)的吸收,因此鮮筍不要切后就炒,要在燒炒前用開水焯,使鮮筍中的大部分**分解,這樣不但不會(huì)影響鈣質(zhì)吸收,還會(huì)除去澀味,提高口感,而且在竹筍的炒制過程中炒至熟透,進(jìn)一步使**分解。
新鮮竹筍怎么處理
1、切除竹筍
先將竹筍一切兩半,即從根部的中心軸下刀,切到尖部的中心軸,竹筍切成兩半后,從切面中看到一層一層的筍衣,左手拿住根部,右手揪住切面的一側(cè)向下扯,一下子就能將所有筍衣剝下,然后用刀子將竹節(jié)和根部的硬皮和硬跟去掉。
2、熱水蒸煮
鍋中做熱水,水開后,將竹筍切成幾段,放到水里焯,水開后再煮5分鐘,大概6成熟的樣子,就可以取出,變涼后就可以切絲了,經(jīng)過處理的竹筍沒有澀味。
竹筍怎么做好吃
主料:雪菜150g、豬腿肉150g、竹筍250g、面條200g
輔料:油、鹽、雞精、料酒、生粉
做法步驟:
1)豬腿肉洗凈后切片用生粉,料酒,鹽,腌制一小時(shí);
2)雪菜洗凈后切碎,竹筍去殼洗凈切片;
3)熱鍋溫油先下豬肉皮炒至變色,倒入雪菜和竹筍煸炒出香味;
4)加入開水,撇清泡沫,加入料酒;
5)同時(shí)另起鍋水開后把面條下入煮開,把面條撈起加入鍋中,嘗試味道后加鹽調(diào)味,再加入雞精調(diào)味后熄火。
竹筍怎么保存好
竹筍不宜去殼保存,避免風(fēng)吹日曬,以防肉質(zhì)變硬,失去清香的風(fēng)味。其他存儲(chǔ)方法:
1、將買多的鮮筍去皮切成段(每段為一次食用量),放入開水煮熟,然后放涼分開放入保鮮袋里冷藏,隨吃隨取。
2、買回竹筍后在切面上先涂抹一些鹽,再放入冰箱中冷藏??梢员4娓靡恍?/p>