蓮子粥的做法
發(fā)布時間：2021-09-03 14:23:31
瀏覽次數(shù)：
移動端
1、蓮子粥的做法
蓮子粥的做法其實(shí)是非常簡單的，首先要準(zhǔn)備質(zhì)量的蓮子，蓮子準(zhǔn)備好以后一定要將其進(jìn)行必要的處理，要將它劈開，然后把它的蓮子芯去除，去除后再將它清洗干凈，然后和淘洗干凈的大米一同入鍋，煮成粥后即可服用，蓮子粥的做法跟煮其它普通的粥是一樣的，只不過加入了蓮子時間相對要長一些。
2、蓮子粥做法要求
制作蓮子粥并不復(fù)雜，非常的簡單，但是制作蓮子粥也是有一些要求的，希望大家能夠記住，首先要注意的是，準(zhǔn)備的蓮子一定要確保是優(yōu)質(zhì)的，并且要將其中的蓮子芯去除干凈因?yàn)樯徸有脑诶锩嫒绻蝗コ脑?，吃起來會非常的苦，所以要把它去除干凈。此外在煮粥的過程中要注意，盡量用勺子在里面攪拌均勻一些，*后要將粥煮成粘稠狀才可以。
3、蓮子粥的特點(diǎn)功用
蓮子粥是比較香濃的，喝起來的感覺很不錯，而且具有非常好的滋補(bǔ)作用，經(jīng)常服用蓮子粥，能夠調(diào)節(jié)自己的脾胃健康，并且可以溫補(bǔ)強(qiáng)身，如果自己屬于脾胃虛寒，體質(zhì)虛弱的話，那么是比較適合制作蓮子粥來進(jìn)行服用的，此外對于***的人群來說，服用一些蓮子粥還具有降低血壓的作用，所以蓮子粥**是非常值得享用的。
大家如果想喝蓮子粥的話，那么不妨參照上文介紹的方法，自己在家動手制作，不僅能夠品嘗蓮子粥的獨(dú)特美味，而且還可以為體內(nèi)補(bǔ)充很多營養(yǎng)，改善自身健康。
行業(yè)新品推薦
戀小果牛奶加鈣核桃粉招商1020g（340g×3瓶）
代理咨詢
雨子坊黑芝麻核桃黑豆粉 500g
代理咨詢
雨子坊 黑芝麻核桃黑豆粉 180g（6條）
代理咨詢
戀小果牛奶加鈣核桃粉沖調(diào)食品禮盒裝1.02kg
代理咨詢
戀小果牛奶加鈣核桃粉沖調(diào)食品1.02kg
代理咨詢
戀小果牛奶加鈣核桃粉沖調(diào)食品600g招商
代理咨詢
戀小果燕麥核桃粉沖調(diào)食品600g
代理咨詢
圣牧中老年加鈣核桃粉禮盒裝招商920克×3罐
代理咨詢
嗨谷樂黑芝麻核桃粉沖調(diào)食品500g
代理咨詢
嗨谷樂黑芝麻核桃粉沖調(diào)食品525g
代理咨詢
嗨谷樂高鈣核桃粉沖調(diào)食品600g
代理咨詢
瑧慧緣600g中老年核桃粉（未添加蔗糖）
代理咨詢
免責(zé)聲明：本文“蓮子粥的做法”是食品招商網(wǎng)發(fā)布在【特色小吃】欄目的一篇文章，文章信息如無特別聲明則源自于網(wǎng)絡(luò)，我網(wǎng)站出于傳遞更多信息之目的，并不意味著贊同其觀點(diǎn)或證實(shí)其內(nèi)容的真實(shí)性，也不構(gòu)成任何其他建議，只供參考之用，網(wǎng)站特此聲明，如果您發(fā)現(xiàn)網(wǎng)站上有侵犯您的知識產(chǎn)權(quán)的內(nèi)容，請與我們?nèi)〉寐?lián)系，我們會**時間修改或刪除，感謝您對于食品招商網(wǎng)的支持和關(guān)注！