怎么燒鴨子湯好吃
材料:火腿5g、冬筍5g、豌豆苗、姜、黃酒5g、鹽、味精、豬油5g、小蔥5g。
做法:1.首先將生火腿和冬筍切成片備用。
2.將鴨子處理干凈以后,在鍋內(nèi)加入清水,鴨子放入到鍋內(nèi)調(diào)水,直到?jīng)]有血水繼續(xù)流出的時候,取出鴨子晾涼。
3.將鴨頭和鴨脖子砍下來,在鴨身上均勻的劃上幾刀。敲斷鴨腿。
4.將鴨頭和鴨脖切斷以后,放入到鴨肚子內(nèi)。
5.將芋頭清洗干凈,可以先在鍋內(nèi)煮熟,然后剝?nèi)ビ箢^皮,切成小塊備用。
6.砂鍋內(nèi)加入適量的清水,將鴨子以及火腿片、筍片、蔥段、姜塊、黃酒、精鹽放入到鍋內(nèi),大火煮120分鐘。
7.在砂鍋內(nèi)再加入芋頭塊、精鹽、味精、大火煮開以后,注意取出煮出來的浮沫,然后載入豆苗和熟豬油,這樣一碗鮮美的鴨湯就做好了。
鴨子湯里可以放什么
鴨肉屬于偏涼的食物,在清熱**、**補(bǔ)胃方面具有非常好的**。尤其是非常適合苦夏,或者容易上火體質(zhì)的人群食用。建議夏季可以經(jīng)常喝一些鴨湯,可以在**湯的時候,加入一些新鮮的山藥、蓮藕、冬瓜、蟲草、沙參、玉竹等等具有滋補(bǔ)**的食材,連同鴨肉一起都可以起到提高滋補(bǔ)的**,實際上大家可以根據(jù)自己的體質(zhì)情況,以及需要補(bǔ)充的營養(yǎng)元素來選擇相應(yīng)的食材。
鴨子湯的**與作用
1.鴨湯可以補(bǔ)鈣
在鴨湯的成分中含有豐富的鈣和膠原,人體在吸收足夠多鴨湯中的鈣和骨膠的時候,就可以幫助補(bǔ)充人體所需的鈣,尤其是可以**四肢無力以及腰腿疼痛的情況。
2.鴨湯可以**
非常豐富的微量元素富含在鴨湯內(nèi),尤其是其中的鐵元素非常高。鴨湯的主要**是可以幫助清熱**,人們經(jīng)常食用,可以幫助緩解血虛的情況,尤其是非常適合女性產(chǎn)后虛弱的情況進(jìn)行滋補(bǔ)。
3.鴨湯可以補(bǔ)充多種微量元素
鴨湯的營養(yǎng)價值是非常高的,其中的微量元素不僅僅是鐵含量豐富,同時還含有豐富的鋅和磷元素,同時也含有豐富的維生素以及氨基酸成分。這些物質(zhì)可以快速的幫助將這些物質(zhì)轉(zhuǎn)化成人體所需的微量元素。尤其是對于提高身體素質(zhì)具有著明顯的好處。
鴨子湯怎么做不腥
鴨肉去腥的小竅門一:
處理好的鴨肉,可以在鴨肉的外側(cè)涂上檸檬汁或者檸檬肉,需要不斷的在鴨肉上揉擦至少5分鐘時間,不斷的摩擦可以幫助去掉鴨肉中的腥味。在鍋內(nèi)加入適量的油,在油熱了以后,將處理好的鴨肉放入到鍋內(nèi)翻炒,在翻炒好的鴨肉取出后,倒掉炒出來的鴨湯就可以去除鴨腥味了。
鴨肉去腥的小竅門二:
鴨肉腥的一個原因是因為在鴨子的尾部會有兩個豬肝色的豆豆,這個物質(zhì)會有很濃重的異味,所以在處理之前一定要將這個部位去掉。同時還需要將清洗干凈的鴨肉放入到淘米水中浸泡30分鐘,也可以去除鴨肉中的腥味。
鴨肉去腥的小竅門三:
將處理好的鴨肉,放入盆中,加入大蒜、醋以及少量的水,將鴨肉煮開,這樣是為了除去鴨中的血水,然后再加入桂花糖、陳皮以及清水,大火煮開以后,就可以去掉鴨肉中的腥味。
鴨肉去腥的小竅門四:
處理干凈的鴨肉需要在清水內(nèi)再繼續(xù)浸泡30分鐘,這樣可以幫助泡掉鴨肉中的血水。然后在鍋內(nèi)加入適量的清水,將鴨肉放入鍋內(nèi),加入料酒、生姜、大蔥、胡椒以及食鹽,在大火燒開以后,再轉(zhuǎn)小火繼續(xù)煮30分鐘就可以了。
鴨肉去腥的小竅門五:
將鴨肉清洗干凈以后,切成小塊,放入到鍋內(nèi),加入適量的清水,以及料酒、白糖、熟花椒粒、姜末、蔥段,在大火煮開以后,轉(zhuǎn)小火再煮40分鐘,注意在出鍋之前加上少量的食鹽,就可以取出食用了。
上文中詳細(xì)的為大家介紹了關(guān)于鴨湯的一些烹飪方法,大家有時間的情況下,可以學(xué)習(xí)著簡單的制作哦。鴨湯是一款營養(yǎng)價值非常高的食物,非常適合各類人群的食用。尤其是夏季,厭食,身體不適的人群,是可以多喝鴨湯的,并且沒有任何的壞處。