蘇打水是不是堿性水
蘇打水含有弱堿性，含有大量的*、鋅、硒等礦物質(zhì)元素，比較容易被人體吸收，直接飲用能很好的中和人體的酸堿平衡，調(diào)節(jié)新陳代謝，及時的將身體的酸性廢物排出體外。能有效的改善酸性體質(zhì)，在醫(yī)學(xué)上外用能起到消**菌的**，
喝蘇打水的好處
1、養(yǎng)胃：適量的飲用蘇打水能很好的中和胃酸，促進(jìn)腸胃吸收，有健胃的**。但是如果本身胃酸分泌不多的話，長期喝蘇打水會給腸胃造成傷害。
2、美容養(yǎng)顏：蘇打水有很好的抗氧化作用，適量的飲用能有助于**皮膚老化、護(hù)膚的效果。如果將蘇打水用來洗臉也能很好的軟化粗糙的肌膚，加快死皮的脫落，能更好的進(jìn)行護(hù)膚。
3、調(diào)節(jié)身體酸堿平衡：人在日常生活中會吃大量的肉類、魚類等酸性食物，而蘇打水是弱堿性，這時候飲用能更好的調(diào)節(jié)酸堿平衡，對身體健康有好處。
4、增強(qiáng)***：蘇打水能很好的給人體提供和補(bǔ)充適當(dāng)?shù)哪芰浚瑥亩鼙３秩梭w所含的微量元素含量，有效的增強(qiáng)人體的***、代謝力和排毒能力。
5、促進(jìn)消化：蘇打水中的微量元素鈣元素、鎂元素含量比較豐富，喝了之后能促進(jìn)腸胃的蠕動，從而有助于腸道肌肉的松弛，有助于緩解**的現(xiàn)象。
6、緩解**：對于一些愛好海鮮或者高**血癥的人來說喝蘇打水能有助于**的排泄，防止出現(xiàn)高**血癥及**的現(xiàn)象。
7、緩解***：蘇打水中的微量元素比較豐富，特別是鋅元素和鎂元素等能有效的提升免疫功能，有助于提升***。
通過上文可看出蘇打水屬于弱堿性水，日常飲用能養(yǎng)胃以及緩解一些**癥狀等，但是蘇打水也不是每個人都可以喝的，再喝之前需要根據(jù)自身的情況來安排，不宜長期飲用。