綠豆湯中能加蜂蜜嗎
綠豆湯中是可以加蜂蜜調味的，因為蜂蜜中含有大量的葡萄糖和果糖，本身口感偏甜，混合在綠豆湯中能更好的中和它的味道，而且綠豆湯和蜂蜜都有清熱潤燥的作用，這兩者一起食用效果會更佳。
綠豆湯的好處
1、保護腎臟：綠豆中含有胰蛋白酶，這能有助于蛋白分解，從而能減少蛋白質分解對于腎臟造成危害，起到很好的保護腎臟的作用。
2、清熱降火：綠豆味甘且性涼，有很好的清熱**、祛火的作用，日常飲用有助于幫助身體排泄**，利于促進機體的正常代謝。
3、抗菌殺菌：綠豆中含有可以直接抑菌的物質，例如比較常見的生物堿、香豆素、皂苷等物質，能很好的*****并且激發(fā)抗病菌的作用。
4、**三高：綠豆中的多糖成分含量比較豐富，能更好的增強血清脂蛋白的活性，能有助于促進血脂平衡，從而能更好的保護心血管的健康。
5、潤膚養(yǎng)顏：綠豆能很好的改善干燥的皮膚，給皮膚供給充足的水分，從而能更好的強化皮膚的水分保濕能力，而天然多聚糖在肌膚的表層能形成很好的透明且有彈力的保濕膜，讓皮膚變得更有彈性和潤澤度。
6、促進食欲：夏季天氣炎熱的時候很容易出現(xiàn)食欲不振的現(xiàn)象，而綠豆中含有的蛋白質、磷脂等物質能更好的補充身體所需的營養(yǎng)素，從而起到促進食欲的作用。
7、抗腫瘤：綠豆中能很好的提取苯丙氨酸物質，能很好的**腫瘤細胞，因此具有抗腫瘤作用。
通過上述能看出喝綠豆湯的時候是可以加蜂蜜的，能很好的中和和改善綠豆湯的味道。而且日常飲用綠豆湯也能給人體帶來很多好處，特別在夏季能很好的祛火降暑。不過綠豆湯并不是人人都適合食用，因為它含有的大分子蛋白質比較多，如果經常飲用也會給脾胃造成不適感。