原料：新鮮豬肝100克，綠豆60克，大米100克，味精、鹽各適量。
做法：將綠豆和大米提起煮，大火煮沸之后改用小火再慢熬，等到大概8分熟的時(shí)候加入豬肝，煮熟調(diào)味即可。
**：補(bǔ)肝養(yǎng)血、清熱明目、美容潤(rùn)膚。秋季干燥，這款粥可是在養(yǎng)肝**的同時(shí)還能讓你吃出美麗膚色來(lái)。
原料：枸杞30克，大米60克。
做法：先將大米煮成5分熟，再加入枸杞煮熟即可食用。
**：清熱明目，滋補(bǔ)**。秋季干燥，眼睛干澀，吃這款粥既能明目又能養(yǎng)肝。
梅花粥
原料：白梅花5克，粳米80克。
做法：將粳米煮成粥之后加入白梅花再煮3分鐘即可食用。
**：疏肝理氣，能夠促進(jìn)食欲，增加精力。
鮮滑豬肝湯
原料：新鮮豬肝150克，大米100克，蔥花、姜末少許，鹽、料酒、淀粉各適量。
做法：將豬肝切片加入淀粉、蔥花、姜末、料酒、少量鹽拌勻之后投入燒熱的油中，等到豬肝半熟了撈出。換另一鍋燒開(kāi)水，加入米，等到米煮漲開(kāi)之后加入豬肝片，再煮10分鐘左右，等到湯汁變稠，加入鹽調(diào)味即可。
**：補(bǔ)肝養(yǎng)肝，養(yǎng)血明目，美容養(yǎng)顏。