番茄菜花的做法(
番茄花菜 )
發(fā)布時間:2021-08-10 09:38:17
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食材
主要食材:西紅柿1個。
其他食材:花菜1個,豬肉100克,油、鹽、白糖、味精、生抽、蔥、姜、水淀粉適量。
做法步驟
1.把花菜掰成小朵,用淡鹽水浸泡20分。2.把豬肉、蔥、姜切好,西紅柿切塊。3.鍋燒開水,放入浸泡后洗凈的花菜焯熟撈出過冷水。4.熱油,炒香蔥花,放入肉片,炒勻,烹入生抽。5.放入花菜翻炒加鹽、白糖、味精調味。6.放入西紅柿,旺火翻炒均勻。7.淋入水淀粉勾薄芡。8.芡汁糊化,即可關火,出鍋。
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生津止渴、開胃消食、**抑菌、****、**心血管**、****。
成果圖
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