三種人堅(jiān)決不能吃鐵皮石斛(
三種人不能吃鐵皮石斛)
發(fā)布時(shí)間：2021-08-05 12:09:41
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陰盛陽(yáng)虛者
鐵皮石斛味甘淡微咸性寒，適量食用可以幫助降低人體體內(nèi)的燥熱之氣，具有一定**潤(rùn)燥的作用，根據(jù)中醫(yī)理論規(guī)則來(lái)說(shuō)，陰盛陽(yáng)虛的人群來(lái)說(shuō)，食用石斛容易加重其不適癥狀，因此不建議吃。
孕婦
鐵皮石斛屬于一種中藥材，是具有一定藥性的，孕婦腸胃比較虛弱，食用之后容易加重胎兒胃腸道負(fù)擔(dān)，導(dǎo)致其出現(xiàn)**、腹瀉以及便溏等不適癥狀發(fā)生，從而對(duì)孕婦和胎兒的健康造成威脅。
身體強(qiáng)壯的兒童或青少年
對(duì)于身體強(qiáng)壯的兒童或青少年，他們本來(lái)就中氣十足，陰陽(yáng)往往處于平衡的一個(gè)狀態(tài)，鐵皮石斛營(yíng)養(yǎng)價(jià)值比較高，食用之后很容易出現(xiàn)營(yíng)養(yǎng)過(guò)剩，導(dǎo)致陰虛現(xiàn)象發(fā)生，這樣反而不利于其自身健康，因此身體強(qiáng)壯的兒童或青少年不建議吃鐵皮石斛。
鐵皮石斛的副作用是什么
不宜過(guò)量
鐵皮石斛性寒，過(guò)量食用容易加重人體體內(nèi)寒氣，導(dǎo)致人體出行**、腹瀉以及便溏等不適癥狀發(fā)生，對(duì)人體健康造成威脅。
加重腸胃負(fù)擔(dān)
鐵皮石斛中含有一定的維生素以及膳食纖維素成分，其中人體暫時(shí)沒(méi)有可以將膳食纖維素完全消化代謝的分解酶，食用過(guò)量容易加重人體腸胃。
誘發(fā)中毒
鐵皮石斛作為中醫(yī)藥品，俗話說(shuō)：“是藥三分毒”，鐵皮石斛本身有少量毒性，食用也有計(jì)量的把控，一次性過(guò)多服用鐵皮石斛可能會(huì)發(fā)生中毒的情況。
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