雞蛋糕的熱量(
雞蛋糕含多少熱量)
發(fā)布時(shí)間：2021-08-02 10:51:35
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每100克的雞蛋糕含有278大卡熱量，雞蛋糕的熱量并沒(méi)有一個(gè)固定的值，因?yàn)樵谥谱鞯臅r(shí)候，每個(gè)人的口感不同，加入的雞蛋、白糖等數(shù)量也是不一樣的，所以它的熱量也是不一樣的。標(biāo)準(zhǔn)的老式雞蛋糕的熱量是每100克的雞蛋糕含有278大卡。278大卡的熱量是個(gè)什么概念呢，就是我們需要打籃球50分鐘才能將這些熱量全部消耗掉。如果在制作的時(shí)候，加入更多的雞蛋、糖、油的話，那么它的熱量就比這個(gè)數(shù)值還要高出很多。
雞蛋糕的熱量大嗎
雞蛋糕雖然看起來(lái)很健康而且很有營(yíng)養(yǎng)，但由于是用面粉和雞蛋制作而成的，而且在制作的過(guò)程中添加了很多的糖和食用油，這些都是高熱量的東西，所以導(dǎo)致雞蛋糕本身的熱量也不會(huì)很低。
減肥吃雞蛋糕可以嗎
對(duì)于減肥人群來(lái)說(shuō)，雞蛋糕應(yīng)該是少吃或者不吃的。因?yàn)殡u蛋糕這種糕點(diǎn)類的食物，在制作的過(guò)程中，會(huì)添加很多的其他調(diào)料，有些生產(chǎn)商為了增加雞蛋糕的口感，還會(huì)加入一些飽和脂肪酸，這些成分對(duì)于減肥人士而言是大忌，所以對(duì)于想要減肥的人來(lái)說(shuō)，*好是不要吃或者少吃雞蛋糕。偶爾想吃的時(shí)候吃個(gè)半塊解解饞就可以了。
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