西紅柿雞蛋湯好還是紫菜雞蛋湯好
西紅柿雞蛋湯和紫菜雞蛋湯營養(yǎng)價值都比較豐富，不能片面的說哪一種湯好，因為他們各自有不同的適宜人群，合適自己的才是好的。
西紅柿雞蛋湯
西紅柿雞蛋湯具有健腦益智、保**臟、美容護膚、****以及減肥等**，適宜**、夜盲癥、近視眼及維生素缺乏者食用。
紫菜雞蛋湯
紫菜雞蛋湯具有**衰老、清熱利水、化痰軟堅、**養(yǎng)心等**，適宜產(chǎn)婦體質(zhì)恢復(fù)、甲狀腺腫大者和咳嗽人群食用。
小貼士：對于健康人群來說，兩種湯品均可食用，選擇自己喜歡的就可以。
西紅柿雞蛋湯可以和紫菜一起煮嗎
可以一起煮。
西紅柿雞蛋湯肉質(zhì)軟爛，湯味甘酸，含有豐富的維生素C和蛋白質(zhì)，營養(yǎng)價值較高，具有美容養(yǎng)顏、清熱**、養(yǎng)血**的**，其次，紫菜含有大量的蛋白質(zhì)、胡蘿卜素和核黃素，性味甘咸寒，具有化痰軟堅、清熱利水、**養(yǎng)心的**，二者之間的營養(yǎng)成分沒有相克，所以西紅柿雞蛋湯是可以和紫菜一起煮的。
西紅柿紫菜雞蛋湯的作用
清熱**
紫菜西紅柿雞蛋湯性微寒，其中含有大量的水分以及鉀元素、碘元素具有清熱利水的作用，對于小便不利、身體浮腫等癥狀具有一定輔助**作用。
促進發(fā)育
西紅柿紫菜雞蛋湯中除了含有豐富的蛋白質(zhì)以外，還有鈣、磷、鐵和維生素等微量元素，可以為正在成長發(fā)育的青少年提供人體基本所需營養(yǎng)元素，經(jīng)常適量食用西紅柿紫菜雞蛋湯可以在一定程度上促進小孩生長發(fā)育。
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西紅柿紫菜雞蛋湯紫菜富含所含的多糖具有明顯增強細胞免疫和體液免疫的功能，可促進淋巴細胞轉(zhuǎn)化，提高機體***。
西紅柿紫菜雞蛋湯的禁忌
**便溏者不宜過多食用食用
西紅柿紫菜雞蛋湯性微寒味甘酸，鉀鹽含量豐富，具有清熱利水、抗水腫的**，**便溏者的腸胃或多或少已經(jīng)損壞，過量食用容易加重腸胃負擔(dān)，加重其**、便溏的癥狀，所有**便溏者不宜過多食用西紅柿紫菜雞蛋湯。
脾胃虛寒者不宜過多食用
西紅柿紫菜雞蛋湯中的西紅柿偏寒性，脾胃虛寒的人經(jīng)常大量食用西紅柿紫菜雞蛋湯容易導(dǎo)致體內(nèi)寒氣增加，從而可能加重脾胃虛寒癥狀，導(dǎo)致胃痛、精神疲**的病理癥狀或者加重脾胃虛寒者疼痛程度，所以一般建議，脾胃虛寒者少吃或不吃西紅柿紫菜雞蛋湯。