鲅魚肉厚沒刺,美味可口,營(yíng)養(yǎng)豐富,并且肉質(zhì)地牢靠密不可分,呈錐子狀,大約與它游水較快相關(guān)。除生鮮外,也可生產(chǎn)加工制做水果罐頭和咸干品。青島人喜愛做酥魚,鲅魚是*好的選擇,口味與眾不同的熏鲅魚,是暖酒下飯菜的人間美味。每豪克肉含蛋白19克多、人體脂肪2.5克,肉牢靠味美味,營(yíng)養(yǎng)豐富。其肝是提煉出魚油的原材料。藍(lán)點(diǎn)馬鮫是出入口種類,其英語(yǔ)名叫Japanesespanishmack—erel,日文名巍〉ヮラ。輸往國(guó)別和地域:日本國(guó),中國(guó)香港、澳門。出入口港口:遼寧省、河北省、大連市、山東省、江蘇省、浙江省、福建省。
**與作用
中醫(yī)學(xué)覺得,鲅魚有補(bǔ)氣血、平咳**,對(duì)體弱多病咳嗽有一定**。
鲅魚還具備醒神和****等飲食療法作用。常吃對(duì)**貧血、衰老、營(yíng)養(yǎng)不良、生完孩子孱弱和神經(jīng)衰弱等癥會(huì)出現(xiàn)一定輔助**。
適用范圍
一般人都可食,尤適合體弱多病咳嗽、貧血、衰老、營(yíng)養(yǎng)不良、生完孩子孱弱和神經(jīng)衰弱等癥群體。[2]
1.鲅魚其肉質(zhì)地細(xì)致、美味可口、營(yíng)養(yǎng)豐富,含豐富多彩蛋白、維生素D、礦物(主要是鈣)等微量元素
2.鲅魚有補(bǔ)氣血、平咳**,對(duì)體弱多病咳嗽有一定**
3.鲅魚還具備醒神和****等飲食療法作用,常吃對(duì)**貧血、衰老、營(yíng)養(yǎng)不良、生完孩子孱弱和神經(jīng)衰弱等癥會(huì)出現(xiàn)一定輔助**。
根據(jù)此次食品剖析獲得,鲅魚魚類中水份成分約為73%-74%(立即干躁法105℃5鐘頭恒重)灰份成分約為0.9%,總蛋白成分(凱氏定氮)約為22g/100g。
鲅魚的熱計(jì)量表(每100克)
發(fā)熱量(卡路里)121蛋白(克)21.2人體脂肪(克)3.1碳水化合物化合物(克)2.1鉀(mg)370磷(mg)130***(mg)75鈉(mg)74.2鎂(mg)50鈣(mg)35維生素b3(mg)2.1鋅(mg)1.39鐵(mg)0.8維生素E(mg)0.71銅(mg)0.37維生素b22(mg)0.04錳(mg)0.03維生素b21(mg)0.03硒(mg)51.81維生素D(mg)19碘(mg)3.5膳食纖維素(克)-維生素b26(mg)-維生素b212(mg)-維他命C(mg)-葉酸片(mg)-胡羅卜素(mg)[1]