一、主要材料
鮮目魚300g
二、輔材
油適當(dāng),鹽適量,大蔥適當(dāng),姜片適當(dāng),八角適當(dāng),生抽適當(dāng),醋適當(dāng),白砂糖適當(dāng),米酒適當(dāng),木薯淀粉適當(dāng)
三、清燉帶魚的做法流程
1.目魚洗干凈后,斬成越10公分的段,用腌制10分鐘上下。
2.取一干凈的小盤子,倒進適當(dāng)米酒、一湯匙生抽。
3.倒進一湯匙白砂糖,攪拌。
4.依據(jù)愛好倒進適當(dāng)醋,適當(dāng)食鹽攪拌預(yù)留。
5.把帶魚段蘸勻干淀粉,嫌不便的可以不蘸。
6.鍋中給油,油燒后碼入帶魚段,小火煎制。
7.煎好一面,輕輕地越過帶魚段,煎煮另一面至淡黃就可以。
8.把帶魚段撥到一邊,放進蔥段、生姜片、八角炒出香味。
9.倒進調(diào)準的糖醋汁以未過目魚為好,文火燉制10分鐘就可以。
四、挑選目魚小提示
1、是挑選種類,在我國的東海帶魚比較好,頭較為尖窄,不必那類頭彎彎的;小尾巴要長細的,背部干萬不可以有那類像珠串一般的關(guān)節(jié),那就是國外目魚,我們別名北朝鮮目魚,味兒較弱。
2、外型要星光閃耀,腹部*好是未破,此外腮要較為鮮紅色。
3、****的目魚,表皮頗具光澤度,全身鱗全,鱗不容易掉下來,翅全,無破肚和斷掉狀況。肌肉結(jié)實,頗具延展性。目光圓潤,***全透明。
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