一、紅樹莓怎么吃?
1、將紅樹莓果多個(100克)清洗盛到小盤子里，加多個純蜂蜜后立即用勺子服用。由于紅樹莓果的口味是酸值略微多過糖度。加純蜂蜜就甜酸適當(dāng)了，十分鮮美。
2、將紅樹莓果多個(50克)清洗。立即和原味酸奶拌和一起服用，不必加其他的就生產(chǎn)加工成一杯紅樹莓酸牛奶。
3、將紅樹莓果多個(50克)清洗。立即拌和在原汁原味冰淇淋里一起服用，口味甜酸適當(dāng)，冰冷可口。
4、將紅樹莓果(200克)清洗。放到不銹鋼蒸鍋上用微火漸漸地熬出紅樹莓蘋果醬，依據(jù)本人的口味加適當(dāng)?shù)募兎涿?，那樣紅樹莓蘋果醬就生產(chǎn)加工好啦。是早餐面包片的*好蘋果醬之一。
補充：紅樹莓果醬的做法
將紅樹莓果碎和糖倒進鍋中，文火加溫，邊煮邊用勺子拌和。加水飴再次拌和。加檸檬水，再次煮，直至黑樹莓酥爛、蘋果醬粘稠后玄火，當(dāng)然制冷。
玻璃瓶子用開水消**菌后用廚房用紙擦洗干凈，再將黑樹莓醬倒進，扭緊外蓋儲存就可以。
假如你在意紅樹莓籽，你能在將黑樹莓碎倒進鍋前用多功能料理機粉碎。自然，便會缺乏果實的覺得了。糖度能夠依本人愛好調(diào)整。但降低了糖份的另外，保存期也會減少。器皿*好是選玻璃鋼材質(zhì)的密封性器皿，能使蘋果醬更非常容易儲存，幾個月都沒問題。此外，很重要的幾個方面：器皿務(wù)必消**菌;器皿務(wù)必擦洗干凈，無油漬沒有水，不然蘋果醬非常容易霉變。檸檬水有利于阿拉伯膠的獲取及充分發(fā)揮效應(yīng)。還可以買市售的萃取檸檬水。
二、黑樹莓的作用與**
果子茯苓**微甘、酸、溫，浙江省和福建省一帶常見其未熟果子取代刺莓當(dāng)藥做引，具備澀精益生產(chǎn)腎助陽明目、解酒解渴、**化痰祛毒之作用，主冶腎虛、頻繁遺精、喝醉、**等癥。葉性有點苦，具備清熱**利咽、祛毒、消腫、斂瘡等**，主治****、多發(fā)性囊腫、乳腺炎等癥，在湖南湘西地域，人民群眾常將葉子搗爛喂養(yǎng)小動物**腹瀉。
此外，黑樹莓中的維生素E成分也居各種新鮮水果之首。***超氧化物歧化酶和維生素E是很好的身體清洗劑，可以清除身體造成的很多危害新陳代謝物質(zhì)，提升人體***，從源頭上改進身體的本質(zhì)自然環(huán)境，做到美容護膚、美容養(yǎng)顏、益壽延年的目地。長期性服用黑樹莓，能合理維護心臟，避免***、血管壁粥樣硬化、腦血管硬化裂開等****病癥。從黑樹莓中獲取的樹莓*能合理消耗脂肪，其實際效果是辣椒素的3倍。以樹莓*為主要成分的瘦身減肥商品已變成國際市場的時興商品。日美生物學(xué)家科學(xué)研究覺得，每天攝取適當(dāng)鮮黑樹莓果或相對的果產(chǎn)品，對控制休重、維持身材具備非常好的**。
三、黑樹莓的營養(yǎng)成分
1.黑樹莓的*****物質(zhì)“鞣花酸”成分超出藍(lán)莓居各種可食材之首。
2.黑樹莓果子的糖份為5.58-10.67%，與蘋果、梨、沃柑三人新鮮水果類似;含酸量0.62-2.17%;除此之外還帶有豐富多彩的維他命C、B1、B2、B12和礦物，碳水化合物成分高過蘋果、紅提。
3.黑樹莓中綠色植物SOD超氧化物歧化酶成分居眾多水果之首，維生素E的成分也很豐富多彩，常常服用可****，具備美容護膚作用并能增強***、避免腫瘤。