說(shuō)起香蕉片的作法就務(wù)必提及香蕉蘋(píng)果，由于它是做香蕉片的原料，香蕉片的取得成功之作是不可或缺它的。香蕉蘋(píng)果針對(duì)大部分人而言是十分了解的，由于在平常的日常生活，常?？梢猿缘较憬短O(píng)果。那麼，下邊就來(lái)詳解下香蕉片的作法。
香蕉片中帶有很多的蛋白和礦物，常吃能具有保持身體鈉鉀均衡，有利排尿消腫調(diào)整血壓的**。補(bǔ)充動(dòng)能：香蕉片含有糖原，服用后能為身體出示動(dòng)能。減肥瘦身：香蕉片中帶有很多的膳食纖維素，服用后非常容易造成飽感，能具有推動(dòng)腸胃蠕動(dòng)，有推動(dòng)新陳代謝的**。
1)選材：
用以制做香蕉蘋(píng)果谷物棒的香蕉蘋(píng)果，要充足完善，無(wú)害蟲(chóng)，不爛掉，清洗、削皮、切割成0.5～1公分片狀。
香蕉蘋(píng)果10份，嬰兒奶粉1份，水5份。
3)制做：
先將嬰兒奶粉與沖洗和，倒進(jìn)香蕉片中，充足拌和，使全部的香蕉片都能沾到嬰兒奶粉.將拌和好的香蕉片，放進(jìn)烘干器中，提溫80～100℃加溫，使其脫水，香蕉片含水量16%～18%時(shí)，就可以從器皿中取下。以便有利于從加溫器皿中取下，放料前可在器皿底端涂些食用油。
4)煎炸：
歷經(jīng)烤制的香蕉片，再放進(jìn)130～150℃食用油中炸至茶褐色，起鍋即變成松松脆香的制成品.
從營(yíng)養(yǎng)成分角度觀(guān)察，香蕉蘋(píng)果是淀粉質(zhì)豐富多彩的有利新鮮水果，(因而不應(yīng)多食，非常容易長(zhǎng)胖)而從中醫(yī)藥學(xué)視角去剖析，香蕉蘋(píng)果味甘寒性，可清熱**潤(rùn)腸通便，推動(dòng)腸胃蠕動(dòng)，但脾虛泄瀉者卻不適合。一切總會(huì)有有效表述，香蕉蘋(píng)果寒性，依據(jù)「熱者寒之」的基本原理，*合適躁熱人員享受。*瘡流血者、因躁熱而導(dǎo)致胎動(dòng)不安者，都可以直接生吃蕉肉。
但是，正由于香蕉蘋(píng)果寒性，身體素質(zhì)偏于陰虛內(nèi)熱者，*好是避之則吉。比如胃寒(口淡胃漲)、陰虛內(nèi)熱(泄瀉、易暈)、**(也屬陰虛內(nèi)熱)、懷孕期間腳腫者，*好是不必生吃蘋(píng)果。除非是蕉肉歷經(jīng)蒸制，寒性減退后才可進(jìn)餐。對(duì)于寒咳本不可吃蘋(píng)果，但將香蕉蘋(píng)果煮熟再吃，則可接納。
民俗秘方更有效香蕉蘋(píng)果燉老冰糖，**咳嗽痰多;用香蕉蘋(píng)果煮酒，做為飲食療法。近現(xiàn)代醫(yī)藥學(xué)建議，用香蕉蘋(píng)果能冶療***，因它含鉀量豐富多彩，可均衡鈉的欠佳**，并推動(dòng)體細(xì)胞及組織生長(zhǎng)發(fā)育。用香蕉蘋(píng)果可****，因它能推動(dòng)腸胃蠕動(dòng)。*趣味的，莫過(guò)法國(guó)科學(xué)研究工作人員表明，用香蕉蘋(píng)果能冶療抑郁癥和心態(tài)躁動(dòng)不安，因它能推動(dòng)人的大腦代謝內(nèi)啡化合物。
總而言之，身體燥熱者大能一日一香蕉蘋(píng)果，但如擔(dān)心香蕉蘋(píng)果寒性，可選擇吃大蕉(潤(rùn)腸力更強(qiáng))、**蕉等其他種類(lèi)。
自然，除開(kāi)上邊文章內(nèi)容提及的香蕉片的作法以外，我們實(shí)際中也有許多方式能夠用于做香蕉片。香蕉片吃起來(lái)是十分香的，還含有一股香蕉蘋(píng)果的甜滋滋氣場(chǎng)，這就是很多人喜歡吃香蕉片的原因?？墒窍憬镀闹韭蔬€是挺高的，因此大伙兒搞好要少吃。