羊心怎么做好吃(羊心怎么燉湯)
大棗蓮合羊心湯
原材料:羊心2個(gè),牛肉250克,大棗12枚,蓮籽50克,百合花25克,姜片2片。
大棗蓮合羊心湯做法:
血壓羊心割開(kāi),每一個(gè)切割成4瓣,洗去血污。
血液牛肉切割成塊狀,連在羊心一起飛水時(shí)浸洗干凈。
補(bǔ)充其他用材清洗干凈,紅棗去核,蓮籽去心。
負(fù)重清洗煲后,放入3000克(約12碗)冷水,再將煲放置爐上。
足月先把煲鈣鎂離子燒滾,再將以上用材倒入煲內(nèi)煲之。
軟管先用火災(zāi)煲30分鐘,再用低火煲60分鐘,后用文火煲90分鐘就可以。
軟骨煲好后,取下殘?jiān)狱c(diǎn)油、鹽調(diào)料,咸度隨便。
大棗蓮合羊心湯作用:護(hù)腎補(bǔ)陰,補(bǔ)寧心**。
百合蓮子羊心湯
用材:姜片2片,羊心1個(gè),百合花20克,蓮籽20克,大棗6枚。
蓮子紅棗羊心湯做法
1.羊急切成4瓣,清理干凈。蓮籽去芯。紅棗去核。
2.將全部用材放入燉鍋,放水適當(dāng),把燉鍋蓋E,隔水燉之。
3.待鍋內(nèi)的水燒開(kāi)后,用低火燉至150分鐘即成。
4.將殘?jiān)鼡破饋?lái),放入少量熱鍋冷油、食用鹽和雞精,咸度隨便。
麥冬郁金燉羊心
原材料:麥冬15克,郁金15克,羊心3個(gè),紹興酒10克,鹽3克,雞精3克,白胡椒粉2克,姜4克,蔥8克,豬板油25克。
麥冬郁金燉羊心作法
(1)將麥冬侵泡**,砸破去內(nèi)梗;郁金潤(rùn)透,切割成片狀;羊心清洗,切割成片狀;生姜切成片,蔥切條。
(2)將郁金、麥冬放進(jìn)燉鍋內(nèi),加冷水500ml,用低火煮25分鐘,過(guò)慮,去渣,留**。
(3)將**放進(jìn)燉杯里,置文火上燒滾,添加羊心、紹興酒、姜、蔥,煮25分鐘,添加鹽、雞精、白胡椒粉、豬板油,攪拌即成。
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